Atletisme Benissa

Mitja Marató de Pego 2012

2012-01-30T21:02:00.002+01:00

El diumenge es va celebrar una nova edició de la Mitja Marató de Pego. Amb una participació de 312 atletes, la cursa també va contar amb tres dels nostres. Ací estan els seus temps i les fotos de meta, cortesía de calygat.

53----LORENTE RICART, TONI-------------26---Veteranos A Masc----1:29:52------04:15
94----GINER CANTÒ, FRANCISCO JOSE---45---Veteranos A Masc----1:35:03------04:30
185---CERVERA CAPO, QUICO-------------80---Veteranos A Masc----1:43:44------04:55

Enhorabona als tres.

XXIII Mitja Marató de Santa Pola

2012-01-23T19:06:00.003+01:00

El penúltim diumenge de gener, com ja és habitual, es celebra una de les curses més importants de tot el calendari nacional. Es tracta de la Mitja de Santa Pola, la qual és, a nivell organitzatiu, sense cap dubte, la millor prova de la comunitat valenciana. Tant és així, que en l'edició d'enguany les inscripcions van superar els 8000 atletes i davant semblant caos, l'organització va demostrar estar a l'altura i no se li va escapar cap detall. La novetat, molt positiva, va ser la eixida per caixons segons marca prevista, fet que va aconseguir que les pèrdues de temps es minimitzàren, sempre dins de la difiultat qe ja suposa fer una eixida per a 8.000 atletes. Com també és habitual, van participar atletes de Kenia i Etiopia, que li van donar el plus de qualitat a la marca dels guanyadors. I d'altra banda, el temps va acompanyar amb un molt bon dia, en que tal volta el vent si que va perjudicar un poc entre els kilòmetres 10 i 18.

En quant als atletes de Benissa, de nou van tindre una gran participació, amb molt bons temps, alguns dels quals van ser marques personals. Aprofitem l'ocasió per a felicitar-los a tots i a donar-los l'enhorabona.

225---CARAÑANA MOLLA , RICARDO----------VETERANOS C---------11----1:21:19---3,51
427---CARAÑANA MOLLA , JAUME------------SENIOR MASC----------190---1:25:31---4,03
1038--TUR CABRERA, JUAN JOSÉ-------------VETERANOS A---------285---1:31:55---4,21
1627--GINER LLAVADOR, SANTIAGO----------SENIOR MASC---------578----1:36:10--4,33
1758--REVELLES TUR, MIGUEL-----------------SENIOR MASC---------626---1:37:03---4,36
1968—GINER MAS, JOSE-------------------------VETERANS B----------369---1:38:31---4,40
2108--GINER CANTO, FRANCISCO JOSE-------SENIOR MASC---------752---1:39:26---4,43
2126--SANTACREU IVARS, MIGUEL-------------PROMESAS MASC-----13----1:39:35---4,43
2305--IVARS IVARS, JUAN-----------------------VETERANOS B--------426---1:40:43---4,46
3363--BALLESTER ESTALRICH, RAFAEL--------SENIOR MASC---------1141-1:46:44---5,04
6368--FERNANDEZ BIENVENIDO, SEBASTIÁN--VETERANOS E--------175---2:06:26---6,00

Volta a Peu a Xeraco 2012

2012-01-10T08:37:00.002+01:00

El dia de reis, com ja és habitual, es va celebrar la cursa de Xeraco, que és una cursa de 14km i pico, on els atletes que preparen mitjes maratons poden fer un test per a les properes dades i de pas còrrer un poquet més ràpid. Uns quants atletes de Benissa vàren participar i desafiar les fortes retxes de vent que feia aquell matí. A continuació podeu veure la classificació.

21----RICARDO CARAÑANA MOLLA-------VETERA M 12------0:53:56
147--JUAN JOSE CARRIO CARDONA -----VETERA M 91------1:02:00
206--MANUEL IVARS PELLICER 206-------VETERA M 134----1:04:16
276--JOSE GINER MAS 276-----------------VETERA M 191----1:06:33
277--MIGUEL CRESPO SANTACREU--------VETERA M 192----1:06:33
409--RAFAEL BALLESTER ESTALRICH------SENIOR M 104----1:11:03

També aprofitem per a donar l'enhorabona a Kiket Roselló que va guanyar la cursa de cadets corrent els seus 2km i pico a la impressionant mitja de 3:16/km.

Enhorabona a tots

ADEU JOEL

2012-01-08T19:59:00.003+01:00

Hui es un dia molt trist per la familia i els amics de Joel. Hui ha faltat Joel.

El Club d´Atletisme Benissa vol sumar-se al dolor de la seua familia.

Descansa en pau Joel, no t´oblidarem mai.

Els Nostres condols a la Familia

Club d´Atletisme Benissa

San Silvestre: més fotos

2012-01-02T14:06:00.002+01:00

Els nostres amics de Somesport també han fet un gran reportatge fotogràfic que podreu veure fent clic al següent enllaç:
http://www.somesport.com.es/fotos/thumbnails.php?album=357

Per anar obrint boca, us deixem una foto de l'eixida. Gràcies a tots els qui vàreu vindre a participar i moltes gràcies a tota la gent solidària que va colaborar amb les seues aportacions per a Joel. Us esperem a tots en l'edició de 2012.

X SAN SILVESTRE VILA DE BENISSA

2012-01-02T09:00:00.013+01:00

Hola, amics i amigues, el passat divendres 30 de Decembre celebrarem la "Sansil" de Benissa. Ja van 10 anys, des de l´entrada de l´euro, ara que han prescrit els delictes vos diré que tot va començar per blanquejar diners que tenia el club, en teniem tants, com ara, que no sabiem que fer d´ells. Bo, després de 10 anys la veritat es que ja es una cursa consolidada i assentada, i que els més grans atletes de la comarca els agrada tindre al seu palmarés.

Ací vos deixem la classsificació d´enguany, i un link de Benissa Digital (periodic digital del municipi, on Vicent Bolufer ens ha fet un mafnífic reportatge, on podeu gaudir de multitud de fotos).

http://benissadigital.com/not/2883/celebrada_la_san_silvestre_en_benissa/

Moltes gracies a tots per la vostra participació, i vos esperem l´any pròxim.

Classificacions

BARRUFETS FEMENI
1º Lena Espinosa
2º Maria Tent
3º Blanca Ginestar

BARRUFETS MASCULÍ
1º Ximo Vidal
2º Kay Garcia
3º Joan Estrugo

PRINCIPIANT FEMENI
1º Isabel Ivars
2º Alba Soler
3º Isabel Ivars

PRINCIPIANTS MASCULI
1º Hector Alvarez
2º Angel Bañuls
3º Pau Moncho

PREBENJAMIN FEMENI
1º Carme Espinós
2º Ana Cardona
3º Anna Ginestar

PREBENJAMIN MASCULI
1º Ivan Moncho
2º Raúl Cabrera
3º Mustapha Naggay

BENJAMIN FEMENI
1º Raquel Avila
2º Maria Cardona
3º Alicia Orihuel

BENJAMIN MASCULI
1º Jordi Boronat
2º carles Pastor
3º Marc Soler

ALEVI FEMENI
1º Valerie Van Kerckhove
2º Vanesa Llobell
3º Emma Durant

ALEVI MASCULI
1º José Maria Revelles
2º Pedro Serra
3º Carles Cambronero

INFANTIL FEMENI
1º Alba Felix
2º Maria Garcia
3º Inés Ibáñez

INFANTIL MASCULI
1º Siro Piña
2º Avian Onruth
3º Jordi Serra

CADET FEMENI
1º Maria Perelló

CADET MASCULI
1º Rubén Requena
2º Jonás Duruth

JUVENIL FEMENI
1º Hayley Martinez
2º Alba Ferrer

VETERÀ FEMENI
1º Amanda Fletcher
2º Louisa Ambler
3º Henriette Webber

SENIOR FEMENI
1º Paula Fornés
2º Jessica Muñoz
3º Monica Montiel

1º LOCAL SENIOR FEMENI
Marisa Avilés

1º LOCAL VETERA FEMENI
Araceli Soler

JUVENIL MASCULI
1º Miquel Piera
2º Miguel Vives
3º José Manuel Monfort

VETERÀ MASCULI
1º Ignacio Cardona
2º Victor Manuel Fernandez
3º Juan Carlos Fullana

SENIOR MASCULI
1º Vicente Mas
2º Miguel Angel Rivero
3º Salim Lamrani

1º LOCAL SENIOR MASCULI
Carlos Cabrera

1º LOCAL VETERA MASCULI
José Maria Orihuel

Gràcies a tots i Feliç 2012

I San Silvestre d'Ondara

2011-12-30T11:54:00.003+01:00

dijos 29 es va celebrar la primera edició de la San Silvestre d'Ondara. La prova de 4 km prometia molt, amb eixida i arribada dins de l'edifici "El Prado", moltes disfresses, moltes ganes de festa i uns quants amb ganes de còrrer a tope. Uns 311 corredors van participar d'aquesta prova amb millor o pijor fortuna. En donar l'eixida, el primer incident: cau la moto de la policia i els corredors l'adelanten. A continuació els del capdavant de la cursa enfilen recte, quan s'havia de girar al'esquerra, fent que perden vàries posicions. La cursa continua i la gent poc a poc va agarrant la posició que li correspon. Comencem a circular per carrerons estrets. Girem a esquerra i a dreta, pujem i baixem, tornem a pujar i a baixar, seguim girant a esquerra i a dreta i de nou, amunt i avall. Quan ja estem desorientats, de repent algú crida "pegueu la volta que per ací no és!!!!" Un altre incident, tornem a perdre posicions, i a banda, hem de tornar arrere per anar pel camí correcte. Alguns decideixen parar, altres baixen el ritme, altres profereixen vàries malediccions i altres (pocs) continuen corrent a tope intentant recuperar posicions. Mentres, seguim girant a esquerra i a dreta, pujant i baixant, i de repent comencem a trobar doblats. Per carrers estrets comencem a adelantar als doblats quan podem, ja que alguns van en fila i fan tapó. I per si no era prou dificultat, també haguèrem d'esquivar les bonyigues de burro que tan simpàtic animal va deixar caure durant la celebració de la cursa. Inclús, alguns dels primers classificats haguèren d'esquivar al burro. Qué feia un burro dins del recorregut de la prova????
Al final, un esprint bordejant el edifici de El Prado, un gir de 180º i un esprint de 20 metres a meta. Les sensacions de carrera molt bones, però amb la resignació de poder haver quedat molt millor de no haver sigut per els xicotets inconvenients d'organització. Des d'ací animem a la organització a millorar tots estos aspectes de cara a l'any vinent.

Quant als atletes de Benissa, ací està la seua classificació:

5---JOSE MARIA ORIHUEL SENDRA--------3--Veterans A masc------0:14:31-----03:38
16--MIGUEL SANTACREU IVARS-----------6---Senior masc-----------0:14:51-----03:42
24--JAUME CARAÑANA MOLLÁ-----------11---Senior masc-----------0:14:59-----03:45
35--RICARDO CARAÑANA MOLLA----------6---Veterans B masc-----0:15:12-----03:48
81--VALENTIN GONZALEZ MARTINEZ----10---Veterans B masc-----0:16:46-----04:10
82--JOSE GINER MAS-----------------------30---Veterans A masc-----0:16:49 ----04:10
101-QUICO CERVERA CAPO---------------37---Veterans A masc-----0:17:24-----04:17
119-PERE ESCALES GARCIA---------------44---Senior masc-----------0:18:09-----04:30
120-RAFAEL BALLESTER ESTALRICH-----45---Senior masc-----------0:18:09-----04:29

Enhorabona a tots malgrat les dificultats, perquè són grans marques.

EL DIA 25 DE DECEMBRE, PUJADA A PINOS

2011-12-28T16:01:00.005+01:00

8 del matí, un fred que bada les pedres, 4 espartanos haviats de les seues robes de guerra, dos espardenyes, unes malles, camiseta tèrmica, pasamontanyes i un parell de guants i Manolete que diu, ¿hui es 25?, hui farem 25 kilometres.

I com la llei espartana mana que qui la diu més grosa, eixa es fa, i vam farem 25 kilometres i cara amunt.

Un matí, on ni els pardals eixiren a vore´l, 4 espartanos començaren la tradicional pujada a Pinos, fins el kilometre 18, ja marcat en la tradicional pujada de Nadal.
Aquest any 4 l´any que ve, (cobardes persas) a vore si en som més.

BON NADAL

Pepe, Manolo, Salvador i Toni

IV San Silvestre d'Altea

2011-12-27T22:08:00.002+01:00

El dilluns, segon dia de Nadal, es va celebrar en aquesta bonica població de La Marina Baixa la seua 4ª San Silvestre, en un any que ens ve plagat d'aquests tipus de curses. Sense anar més lluny, el divendres passat ja es va celebrar la primera cursa de Nadal de Xaló. Estem pendents de trobar la classificació i penjar els resultats (si algú coneix el secret, que ens ho comunique, per favor).

Mentres, comentarem aquesta, Es tracta d'una cursa de 4 km, amb pujades i baixades pel casc urbà de la població i amb molt d'ambient i animació com sol ser habitual. Les disfresses donen el colorit necessari a una prova que ja de per sí és prou colorida. Un total de 337 corredors van participar, i entre ells tres atletes de Benissa fent una molt bona classificació i molt bones marques. Volem aprofitar per a donar l'enhorabona als tres, i en especial al "caballero oscuro" que va fer segon el la categoria de Veterans C.

26--CARAÑANA MOLLÁ, RICARDO-------------2------Veteranos C Masc---0:14:17----03:40
56--JIMÉNEZ JIMÉNEZ, CHRISTIAN DAVID—27-------Senior Masc---------0:15:06----03:52
73--SANTACREU IVARS, MIGUEL-------------33-------Senior Masc---------0:15:59----04:06

San Silvestre de Benissa 2011

2011-12-27T12:38:00.003+01:00

Recordem a tots que el proper divendres celebrarem una nova edició de la San Silvestre més antiga de La Marina. Més informació en http://www.somesport.es/ o fent clic en els següents enllaços.

INSCRIPCIÓ D'ADULTS:
https://www.somesport.es/ssilvestrebenissa/adults11.php

INNSCRIPCIÓ DE XIQUETS:
https://www.somesport.es/ssilvestrebenissa/xiquets11.php

PER A VEURE LES FOTOS DE LA PROVA DE 2010:
http://www.somesport.com.es/fotos/index.php?cat=60

I recordeu que la prova és gratuita, encara que podreu fer la vostra aportació econòmica solidària per a Joel en les vidrioles que prepararem per a l'ocasió.

Us esperem a tots.

VII Mitja Marató de Muntanya Serra d’Oltà

2011-12-27T12:27:00.005+01:00

Amb més d'una setmana de retard, publiquem la classificació i les fotos d'aquesta cursa, que ja va per la seua setena edició. Es tracta d'una mitja marató que eix des de la població de Calp, puja la Serra d'Oltà i després torna a baixar a Calp. Podreu fer-se una idea de la duresa i al mateix temps de la bellesa d'una prova d'aquestes característiques. Tres atletes de Benissa van participar entre els 288 valents que van finalitzar la cursa. Demanem disculpes als afectats per haver oblidat per uns dies la publicació d'aquest esdeveniment i esperem que el resultat els agrade.

121--JAUME IVARS BERTOMEU----------2:31:58----07:03------73 Senior masc
129--SALVADOR MAS I ESTELA----------2:33:17----07:07------44 Veterans masc
137--JOSEP GERMA RIPOLL FUERTES---2:34:34---07:11 ------81 Senior masc

XIX Mitja Marató de Paiporta-Picanya

2011-12-19T20:58:00.003+01:00

Un any més, el Club d'Atletisme Benissa va participar a la Mitja Marató de Paiporta-Picanya. La participació ha sigut molt menor que altres anys degut fonamentalment al canvi de dates del marató de València. Molts atletes acudien a aquesta mitja amb intenció de prepara la marató per al mes de febrer, però ara les perspectives son altres.

El cas és que tres de nosaltres acudírem a la localitat de L'Horta Sud, molt propera a la ciutat de València, per a còrrer en un matí amb una temperatura ideal i on tan sols el vent en algun kilòmetre ens va molestar una miqueta.

Ací teniu els temps y les classificacions:

54-----------------------JAUME CARAÑANA MOLLÁ------01:23:20 ----Senior M
86 ----------------------TONI LORENTE RICART ----------01:26:53 ----Veterà A
107 ---------------------JUAN JOSE TUR CABRERA ------01:28:58 ----Veterà A

I ara a preparar San Silvestres que enguany tenim un fum. Fins prompte.

HOMENATGE ALS MARATONIANS BENISSERS

2011-12-17T17:22:00.004+01:00

El passat 11 de decembre 10 Espartanos, encara que d´un d´ells dubten encara si ho és, van anar a pegar una volteta de 42 kilometres a Castelló. Ara que ja s´han recuperat i poden caminar de manera normal i no al estil "xiquito de la calzada" ens han passat unes fotos que volem penjar ací, per a que els seus nets i netes puguem disfrutar de les aventures dels seus iaios.

Enhorabona als 10

Juanjo, Juan, Ricardo Ortega, Miguel Crespo, Manolo, Santiago, José Ramón, Pepe, Miguel Revelles i el pare de tots Ricardo Carañana

I Cursa de Muntanya Tot Vall del Pop

2011-12-12T16:44:00.003+01:00

El dia 8 es va celebrar a Castell de Castells la primera cursa per muntanya Tot Vall del Pop de 24km. Van participar Jaume Ivars, Rafa Ballester i Salvador Mas. Jaume va Fer 59 a la general i va pujar al podi segon local (Tota la Mancomunitat Vall del Pop) amb un temps de 2h 15min 30seg. Salva Mas va fer el 88 amb un temps 2h 25min 31 seg. I Rafa Ballester va fer el 106 amb un temps de 2h 34min 08seg. Rafa durant els últims deu km ho va passar molt malament amb rampes en els bessons però aconseguint acabar. Podeu veure els resultats complets i les fotos a la web de conxip.

Enhorabona als tres i en especial a Jaume pel seu podi.

II Marató Internacional de Castelló

2011-12-11T22:29:00.003+01:00

La II edició del Marató Internacional de Castelló ha sigut un èxit de participació. Vora uns 2.500 corredors han participat en ella amb millor o pitjor fortuna, però el que és innegable és que tots ells sòn vertaders herois del atletisme, perquè acabar un marató requerix un gran esforç físic i mental. Arrere queden els mesos de preparació amb les tirades llargues de cap de setmana de al vontant de 30 kilòmetres, les molèsties físiques i sobretot la sensació de jugar-t'ho tot en un dia.

Huí, 10 atletes de Benissa s'ho han jugat, han participat en la cursa i ho han fet amb uns grans resultats. Molts d'ells han millorat la seua marca personal i des d'ací vull donar-los l'enhorabona a tots. Espere que els meus crits d'ànim els hàjen ajudat, ja que he tingut la sort de poder desplaçarme fins allí i gaudir de l'espectacle que ens han donat junt amb la resta de corredors. També aprofite per a donar ànims al meu germà Ricardo Carañana, que ha hagut d'abandonar al km 25 per una forta contractura d'isquiotibials quan anava a ritme de 2:48. Una llàstima, però al cap i a la fí una circumstància sempre lligada a l'esport. La clau està en saber alçar-se quan un entropeça i de segur que s'alça molt ràpid... bon xiquet ell.

Ara a recuperar-se bé tots. A no fer locures, que un marató sempre passa factura i a seguir donan éxits al club.

ENHORABONA CAMPIONS!!!!!!

Classificació d'atletes de Benissa:

333----RICARDO ORTEGA NAVARRO-----3:09:08----Veterano M35-----04:29
732----JUAN IVARS IVARS-----------------3:28:11----Veterano M40-----04:56
733----MIGUEL CRESPO SANTACREU-----3:28:11----Veterano M40-----04:56
734----MANUEL IVARS PELLICER----------3:28:11----Veterano M40-----04:56
767----JUAN JOSE CARRIO CARDONA----3:28:48----Veterano M40-----04:57
854----SANTIAGO GINER LLAVADOR------3:31:05----Senior M-----------05:00
860----JOSE RAMON TUR CABRERA-------3:31:14----Senior M-----------05:00
888----JOSE GINER MAS--------------------3:33:22----Veterano M40-----05:03
1.369--MIGUEL REVELLES TUR------------3:55:01----Senior M-----------05:34

Cursa del Raval de Gandia 2012

2011-12-10T14:16:00.003+01:00

El passat dia de la Constitució es va celebrar una nova edició d'aquesta cursa que cada any és més multitudinària. Enguany van participar dos atletes en la prova absoluta, però la notícia va estar en els dos podis aconseguit per Quico i Jose Maria i la incorporació de dos nous atletes cadets. Esperem que la cantera no es desanime i que vaja cap amunt.

A continuació podeu veure la classificació de les dues curses i les fotos de meta dels atletes absoluts.

CURSA DE CADETS

1-----ROSELLO HUDSON, KIKO------------1-----Cadet masc-------------0:16:07
18----FERRER MORENO, ARNAU---------17----Cadet masc--------------0:22:30
27----GIL NAVARRO, ELVER--------------24---Cadet masc---------------0:24:51

CURSA ABSOLUTA

21----ORIHUEL SENDRA, JOSE MARIA----5----Veterans A Masculí------0:43:13
900---MARSAL BAYDAL, ADRIAN-------470----Absolut Masculí----------1:04:22

Enhorabona a tots i fins prompte.

CURSA SAN SILVESTRE VILA DE BENISSA DIVENDRES 30 de DECEMBRE DE 2011

2011-12-01T09:35:00.006+01:00

Hola companys atletes, pensaveu que aquest any amb la crisi no hi hauria San Silvestre??

Esteu equivocats.

Aquest any i ja vam uns quants tornarem a fer la San Silvestre, aquest any amb un motiu especial.
Aquest any la San Silvetre va dedicada molt especialment a JOEL. Per qui no conega Joel, quan era menut va patir una meningitis que li va provocar seqüeles greus, i ara necessita tractament per millorar la seua qualitat de vida.

Tots aquells que vullguen aportar el seu granet d'ajuda disposarem al seu avast de vidrioles on podran fer els seus donatius.

Gracies a tots.

Vos esperem

Club d'Atletisme Benissa

Mitja Marató de Benidorm 2011

2011-11-27T21:09:00.002+01:00

De nou, i poc després de la Mitja de Gandia, uns quants atletes del nostre club van participar en la mitja de Benidorm, alguns d'ells repetint. Sentim no poder publicar fotos d'aquest esdeveniment. Aprofitem per a donar-los l'enhorabona a tots i fins la propera cursa.

112---Orihuel Sendra, Jose María------1.23.36---3,58---VETERANOS A------47
150---Cabrera Cardona, Raul-----------1.25.38---4,04---SENIOR--------------61
181---Lorente Ricart, Antonio----------1.26.56---4,07---VETERANOS A------81
287---Santacreu Ivars, Miguel----------1.31.14---4,19---SENIOR-------------102
907---Ballester Estalrich, Rafael-------1.46.05---5,02---SENIOR-------------279

Mitja Marató de Gandia 2011

2011-11-15T17:17:00.006+01:00

El diumenge va amanéixer amb el cel núvol i amb seriosa amenaça de pluja. A la Safor, és molt normal, tant o més que a La Marina, que si passa un núvol descarregue pluja. Però aquesta vegada el cel es va comportar i va deixar que es produira l'habitual espectacle atlètic que es celebra a la capital de La Safor a la meitat de novembre i que tant agrada als atletes del nostre club. Prova d'açó és la important quantitat d'atletes que figuren a la classificació com a inscrits en el club d'atletisme de Benissa. I dic açó, perquè sabem que van còrrer més atletes de Benissa, encara que no figuren com a pertanyents al nostre club. Tant es així, que vàrem ser el sext equip amb més participació de la cursa, i açó és un gran motiu d'orgull per a tots, ja que actualment som un dels clubs més nombrosos de la zona.

En quant a la cursa, com ja és habitual, una gran participació (1911 atletes arribats a meta), un gran ambient amb música i molts aplaudiments en molts punts del recorregut, un circuit molt consolidat, una excelent organització, molts regals, etc. Tot son bones paraules per aquesta cursa que per a molts de nosaltres ja és, més que una obligació, una necessitat.

Com hem dit abans, la pluja ens va respetar i el vent no va molestar massa, a diferència d'alguna edició anterior. Inclús el fet de còrrer amb el cel nuvolat ens va ajudar a no patir més calor del necessari tot i que vam suar moltíssim per la gran humitat ambiental.

Només queda agrair la participació a tots els atletes del club, per fer gran aquest esport i per buscar la superació cursa rere cursa. A continuació podeu veure la classificació (dels inscrits com a C.A Benissa) i les fotos de meta (si no vos tapava ningú, perquè en algun cas si que ha sigut així). Esperem que us agraden.

59------CARAÑANA MOLLA, RICARDO------1.22.32----3,55---VETERANO C MASC-----4
74------CARAÑANA MOLLA, JAUME---------1.23.25----3,57---SENIOR MASCULIN-----30
96------ORTEGA NAVARRO, RICARDO------1.24.55----4,02---VETERANO A MASC----30
103-----CABRERA CARDONA, RAUL---------1.25.24----4,03---SENIOR MASCULIN-----37
144-----LORENTE RICART, TONI------------1.27.07----4,08----VETERANO A MASC---41
221-----TUR CABRERA, JOSE RAMON-------1.29.19---4,14----SENIOR MASCULIN----80
312-----TUR CABRERA, JUAN JOSE----------1.32.03--4,22----VETERANO A MASC----79
348-----SANTACREU IVARS, MIGUEL--------1.33.06---4,25----SENIOR MASCULIN---136
350-----IVARS PELLICER, MANUEL-----------1.33.10--4,25----VETERANO B MASC----76
469-----CRESPO SANTACREU, MIGUEL------1.35.58--4,33----VETERANO B MASC---100
484-----REVELLES TUR, MIGUEL-------------1.36.18--4,34----SENIOR MASCULIN----189
552-----CARRIO CARDONA, J. JOSE---------1.37.55--4,38----VETERANO B MASC---115
710-----GINER MAS, JOSE --------------------1.40.31--4,46----VETERANO B MASC---149
935-----ESCALES GARCIA, PERE-------------1.44.23---4,57---SENIOR MASCULIN-----343
1064---CERVERA CAPO, QUICO--------------1.46.28---5,03---VETERANO B MASC----203
1075---MARTINEZ GINESTAR, JAUME-------1.46.38---5,03---SENIOR MASCULIN----388
1189---BALLESTER ESTALRICH, RAFAEl----1.48.42---5,09---SENIOR MASCULIN-----420
1273---RIPOLL FUERTES, JOAN GABRIEL---1.50.20---5,14---VETERANO C MASC---127
1295---MAS I ESTELA, SALVADOR------------1.50.56---5,15---VETERANO C MASC---133
1897---TODOLI RICHART, FERNANDO -------2.29.05---7,04---VETERANO A MASC---451

Fotos de la Botamarges

2011-11-04T19:27:00.003+01:00

Per cortesia de Jaume Ivars, podem publicar les fotos de meta dels atletes que van participar. Hem intentat augmentar la ressolució per tal de que es vegen més grans, però han eixit un poc pixelizades. Esperem que vos agraden.

Enhorabona als participants, perquè eren ni més ni menys que 60 km de muntanya.

III las 10 Millas más bonitas de la Costa Blanca

2011-11-01T13:20:00.010+01:00

El passat diumenge, la localitat d'Alfaç del Pí va viure una gran festa del atletisme amb la celebració de dos curses paral.leles de nom molt cridaner. Les "10 y 5 millas más bonitas de la Costa Blanca". La de les cinc milles era novetat enguany i va tindre un poc menys de participació que la de les 10 milles. Aquesta és la que per ser ja la 3ª edició va congregar a 413 participants entre els quals podem trobar a un grup considerable d'atletes del club. La cursa segons m'han comentat és molt bonica i té trams molt corredors de baixada, i alguns trams més durs de pujada. I les vistes sòn espectaculars. Tal volta per això, casi val més prenir-se-la amb calma i gaudir del paisatge. Per a veure fotos de l'event, recordeu que en http://calygat.blogspot.com/ podreu trobar-ne moltíssimes. A continuació us deixe amb la classificació dels nostres atletes i algunes fotos.

20-----1:03:45-----CARAÑANA MOLLA , RICARDO
29-----1:05:23-----ORIHUEL SENDRA, JOSE MARIA
36-----1:06:58-----LORENTE RICART, TONI
104----1:13:56-----IVARS PELLICER, MANUEL
141----1:16:08-----CARRIO CARDONA, JUAN JOSE
156----1:16:47-----IVARS IVARS, JUAN
172----1:18:02-----CRESPO SANTACREU, MIGUEL
230----1:21:25-----GINER MAS , JOSE
283----1:25:13-----BALLESTER ESTALRICH, RAFAEL
389----1:37:07-----CABRERA CABRERA , VICENTE

Enhorabona a tots els participants i en especial a Ricardo, que va pujar novament al podi, fent la segona posició en Veterans B.

III Marxa i Carrera per Muntanya "Botamarges" (Forna)

2011-10-31T09:11:00.002+01:00

El passat 8 d'octubre es va celebrar una dura prova només permesa als atletes més durs. Es tracta d'una marató i mitja (60km) que transcorria per muntanya pels termes de Forna, Villalonga, Oliva, L'Orxa, Benirrama, L'Adsubia, etc. Si voleu veure més informació de la cursa, podeu fer clic en el següent enllaç:

http://www.botamarges.es/index-1.html

I efectivament, fins allí es van desplaçar tres valents del nostre club, per a gaudir de les enormes sensacions que de segur ha de donar el fet de finalitzar una prova com aquesta. Ací estan les seues classificacions:

125---JAUME IVARS BERTOMEU----------105----SENIOR M-------88---------9:42:01
1 19--JOSEP GERMA RIPOLL FUERTES---162----SENIOR M------135-------10:25:56
2 32--JOAN GABRIEL RIPOLL FUERTES---210---VETERANO M---25--------11:05:49

L'enhorabona als tres. (I disculpeu el retard en la publicació)

XVII Cursa Popular d'Altea

2011-10-31T08:39:00.005+01:00

A primers del mes d'Octubre es va celebrar una nova edició d'aquesta veterana prova. Com podreu comprovar, publique la entrada amb cert retard, i és que no em vaig adonar de que alguns atletes de Benissa van participar en ella. Demane disculpes als afectats i a continuació publique les classificacions i fotos.

36---CABRERA CARDONA, RAUL--------------16----Senior Mas-----------0:33:46
107--SANTACREU IVARS, MIGUEL-------------48---Senior Mas------------0:37:41
139--GONZALEZ MARTINEZ, VALENTIN-------13---Veterans C Mas------0:39:13

Enhorabona als tres Per la cursa realitzada.
I d'altra banda, en categoria de Cadets cal destacar la segona posició de Quico Roselló que ja ens té acostumats a arreplegar copes allà on va.

2----ROSELLÓ HUDSON, FRANCISCO----------2----Cadet Mas------------0:07:37

Enhorabona i a seguir així.

Cursa de La Vila Joiosa 2011

2011-10-27T21:41:00.003+02:00

Aquest cap de setmana vem tindre presència Benissera en La cursa de La Vila. El nostre Jose Maria Orihuel va ser tercer en categoria de Veterans A. Aprofitem per a donar-li l'enhorabona i penjem unes fotos de l'esdeveniment.

9.....Orihuel Sendra, Jose Maria................3º Veterans A........34:43.....a 3:43/km
25...Cuello Santacreu, Juan Francisco.....15º Senior...............37:43......a 4:02/km

19é Cross del Baix Montgó

2011-10-11T07:54:00.009+02:00

El dissabte huit d'octubre es va celebrar una nova edició d'aquesta prova amb tanta tradició. A diferència de l'any anterior es va celebrar per la vesprada i amb unes temperatures prou agradables per a la pràctica de l'atletisme. Com sempre el recorregut és molt exigent. Comença amb baixada fins que eixim de la població de Xàbia i enfilem el camí que ens conduirà a Jesus Pobre. Des d'aquest punt, el més baix de la cursa, comencem a pujar d'altitud, alternant xicotetes baixades de recuperació durant els primers quatre kilòmetres. Després n'hi han alguns kilòmetres amb menys desnivell fins que trenquem per un camí de pedres on es fa difícil mantindre el ritme per la dificultat del terreny i la tendència a seguir pujant. Per últim, entrem a Jesus Pobre, per a després tornar a eixir i acabar fent la clàsica pujada del cementeri.

En quant a la participació, un total de 519 corredors van arribar a meta, entre els quals trobem uns quants representants del nostre club. A continuació podeu veure les classificacions i les fotos.

10---ORIHUEL SENDRA, JOSE MARIA------3----Veterans A masc--0:46:49--03:54
14---CARAÑANA MOLLA, RICARDO--------5----Veterans A masc--0:47:45--03:59
15---CARAÑANA MOLLÁ, JAUME-----------9----Senior masc-------0:47:45--03:59
23---ORTEGA NAVARRO, RICARDO--------13---Senior masc-------0:48:49--04:04
34---CABRERA LOPEZ, CARLOS------------3----Juvenil masc-------0:49:43--04:09
47---LORENTE RICART, TONI---------------26--Senior masc--------0:51:01--04:15
50---TUR CABRERA, JUAN JOSE-----------29---Senior masc-------0:51:40---04:18
66---CARRIO CARDONA, JUAN JOSE------15---Veterans A masc--0:53:02--04:25
92---TUR CABRERA, JOSÉ RAMÓN---------54---Senior masc-------0:54:18---04:32
168--GONZALEZ MARTINEZ, VALENTIN---50---Veterans A masc--0:57:15--04:46
201--GINER MAS, JOSE----------------------60---Veterans A masc--0:58:38--04:53
210--MARTÍNEZ GINESTAR, JAUME--------122--Senior masc-------0:59:12--04:56
239--ESCALES GARCIA, PERE---------------140--Senior masc-------1:00:21--05:02
240--IVARS PELLICER, MANUEL-------------73--Veterans A masc--1:00:21--05:02
276--BALLESTER ESTALRICH, RAFAEL-----161--Senior masc-------1:01:58-- 05:10
356--REVELLES TUR, MIGUEL---------------197--Senior masc-------1:05:47- 05:29
487--BAYDAL PASTOR, ANA-----------------23---Veterans A fem---1:16:04--06:20

Donem l'enhorabona a tots els participants i especialment a Carlos Cabrera que va ser 3er. Junior i a Jose Maria Orihuel que també va fer tercera posició en Veterans A.

Volta a Peu a La Xara 2011

2011-09-27T16:19:00.008+02:00

El dissabte per la vesprada, un nombrós grup d'atletes del nostre club es va desplaçar fins a la propera població de La Xara amb intencions competitives com és habitual. Es tracta d'una cursa a dues voltes, la primera de les quals és un poc més llarga que la segon. Mai sabem qué es el que passa, però la veritat és que en aquesta cursa solen eixir marques estratosfèriques. La veritat és que el circuit és molt corredor, prou pla, amb pujades quasi imperceptibles, i es presta prou a fer una eixida ràpida. Però sembla que n'hi ha alguna cosa en l'ambient que ens fa còrrer encara més ràpid...¿?

Cal destacar la gran participació (618) i en especial la d'atletes importants, que van fer que els nostres no puguèren arreplegar alguna copeta, com Jose Mª o Ricardo que van ser quarts en les seues respectives categories. Així i tot van quedar molt contents pels temps aconseguits.

Pel que fa a les curses de xiquets també hem destacar la garra i el coratge de Quico Roselló que va ocupar la primera posició en la seua categoria d'infantils tot i quedar quart en la prova. Enhorabona i a seguir així.

A continuació podeu veure una foto de grup moments abans de la eixida. Com que en la foto no estem tots els qui vam participar, a continuació podeu veure la classificació i més fotos.

CURSES DE XIQUETS

26--CRESPO ESQUERDO, IZAN--------25 Barrufet M----------0:00:24------04:00

16--CABRERA RONDA, RAUL----------15 Pre-Benjami M-----0:01:18------03:28
4---AVILA PASTOR, RAQUEL----------4 Pre-Benjami F-------0:01:24------03:44
30--CARAÑANA ROSELLÓ, PERE------28 Pre-Benjami M-----0:01:28------03:55
9---CRESPO ESQUERDO, NÀDIA-------9 Pre-Benjami F-------0:01:32------04:05

17--CABRERA RONDA, CLAUDIA-------7 Benjamí F-----------0:03:00------03:57

5---REVELLES, JOSE MARIA------------5 Aleví M---------------0:05:50------03:26
16--CARAÑANA ROSELLÓ, JORDI------7Aleví M---------------0:06:37------03:54

4---ROSELLÓ HUDSON, FRANCISCO---1 Infantil M------------0:08:50------03:24

20--IVARS GINER, JORDI---------------10 Cadet Masc---------0:10:55------04:12
26--IVARS GINER, MANEL---------------0 No inscrit------------0:12:10------00:00

CURSA D’ADULTS

13--ORIHUEL SENDRA, JOSE MARIA------4 Veterans A Masc----0:24:59---03:33
20--CARAÑANA MOLLA, RICARDO--------4 Veterans B Masc----0:25:27---03:37
27--CABRERA LOPEZ, CARLOS------------13 Senior Masc--------0:25:55---03:41
29--CARAÑANA MOLLÁ, JAUME-----------14 Senior Masc--------0:25:58---03:41
37--CABRERA CARDONA, RAUL-----------16 Senior Masc--------0:26:22---03:44
38--ORTEGA NAVARRO, RICARDO--------13 Veterans A Masc---0:26:23--03:45
69--CARRIO CARDONA, JUAN JOSE------26 Veterans A Masc---0:27:31--03:54
87--IVARS PELLICER, MANEL--------------13 Veterans B Masc---0:28:11--04:00
89--IVARS IVARS, JUAN--------------------31 Veterans A Masc---0:28:13--04:00
174--GONZALEZ MARTINEZ, VALENTIN--21 Veterans B Masc---0:30:12--04:17
181--CRESPO SANTACREU, MIGUEL------68 Veterans A Masc---0:30:18--04:18
182--GINER MAS, JOSE--------------------69 Veterans A Masc----0:30:18--04:18
184--MARTÍNEZ GINESTAR, JAUME------77 Senior Masc---------0:30:19---04:18
236--ESCALES GARCIA, PERE-------------97 Senior Masc---------0:31:29---04:28
359--BALLESTER ESTALRICH, RAFAEL---139 Senior Masc--------0:33:41---04:47

I recordeu que podeu trobar més fotos en http://calygat.blogspot.com/

X Volta a Peu a Beniarbeig

2011-09-19T16:58:00.006+02:00

El passat dissabte es va celebrar la 10ª edició d'aquesta cursa. Enguany amb un altra modificació de recorregut. Un total de 6,7 km que van fer que la prova fora un poc més ràpida que en edicions anteriors. La pujada va ser un tant més suau i sobretot va predominar el pla al llarg de tot el circuit. En quant a la temperatura, era prou alta, però gran part del recorregut transcorria per estrets carrerons amb alguna part a l'ombra, i en altres llocs bufava un aire que suavitzava un poc l'ambient.

Un total de 490 corredors van acabar la prova, entre els quals trobem a un grup prou nombrós d'atletes del poble. A continuació podeu veure els temps i les posicions a les classificacions, així com les fotos que hem pogut trobar a http://calygat.blogspot.com/

11----ORIHUEL SENDRA, JOSE MARIA----------0:24:44----03:42/km
14----CARAÑANA MOLLA, RICARDO------------0:25:05----03:45/km
20----CARAÑANA MOLLÁ, JAUME---------------0:25:27----03:48/km
31----CABRERA CARDONA, RAUL---------------0:25:57----03:52/km
32----CABRERA LOPEZ, CARLOS----------------0:25:58----03:53/km
37----LORENTE RICART, TONI-------------------0:26:11---03:55/km
170---GONZALEZ MARTINEZ, VALENTIN--------0:30:28---04:33/km
321---SERRA TENT, MIGUEL ÀNGEL-------------0:34:13---05:07/km
339---CABRERA CABRERA, VICENT--------------0:34:38---05:10/km
456---GINER CABRERA, PAQUI-------------------0:39:03---05:50/km
457---IVARS PELLICER, MANUEL-----------------0:39:09---05:51/km

Enhorabona a tots i fins la setmana vinent a La Xara.

VIII Volta a Peu a Xeresa

2011-09-12T15:43:00.003+02:00

El dissabte, es va celebrar una nova edició de la calorosa cursa de Xeresa. Enguany, en setembre a diferència d'anys anteriors. L'organització va estimar que un canvi de data a setembre podria fer que els corredors gaudiren d'unes temperatures més agradables, però el temps va decidir que no. I amb 35º de temperatura 527 atletes van provar sort i la seua resistència a les altes temperatures i a l'humitat. Entre ells trobem a dos dels nostres atletes. Ací estan els seus temps i les fotos.

16---CARAÑANA MOLLA, RICARDO-------------0:35:12-----3:52/km
52---CABRERA CARDONA, RAUL-----------------0:38:11-----4:11/km

Aprofitem per a donar l'enhorabona a Ricardo per la seua 2ª posició en categoria de veterans B. Ací el podem veure en companyia del seu inseparable Emili que va guanyar en la mateixa categoria. Enhorabona las dos.

4ª Volta a Peua a L'Alqueria de la Comtessa

2011-09-05T18:38:00.003+02:00

El dissabte passat es va celebrar una nova edició d'aquesta jove cursa. Malgrat la seua novetat, es tracta d'una volta ja consolidada com així ho demostren els 596 corredors que van arribar a meta. Entre tots aquestos atletes, trobem a dos integrants del nostre club. Ací estan els seus temps i la foto de Raul. Carlos, ho sent però no he pogut trobar la teua foto.

203---CABRERA CARDONA, RAUL-------0:40:47---04:29/km
346---CABRERA LOPEZ, CARLOS--------0:44:29---04:56/km

Us recordem que en aquest més tindrem prou moviment atlètic amb les properes curses de Xeresa, Beniarbeig i La Xara. Fins la setmana vinent.

Cursa Penya LA Bufa 2011

2011-08-30T10:19:00.003+02:00

Aquesta vegada, no podem publicar informació sobre aquesta cursa. No hem trobat classificacions ni fotos a internet. D'altra banda, com tampoc vaig participar, no se quins atletes del club van còrrer, però de segur que van ser un grapat i ho van fer més que bé.

Us deixe un enllaç del club Llebeig, on podreu trobar algo d'informació.

http://www.atletismellebeig.com/es_todanoticia.php?ref=NOT0000147

Fins prompte.

XVIII Cross Popular de Les Rotes 2011

2011-08-29T18:50:00.004+02:00

En el Cross Popular de Les Rotes d'enguany, tres atletes del club van participar. Tot i que pel matí també es va celebrar la Cursa de La Penya La Bufa de Xàbia, que normalment atrau a molts atletes del nostre club, també trobem participació en aquesta bonica cursa. Ací estan els seus temps i les seues fotos.

28----ORTEGA NAVARRO, RICARDO---------------0:26:59
60----TUR CABRERA, JOSE RAMON----------------0:28:54
236---CABRERA BAÑULS, MARIA ANGELES--------0:37:32

Gran Fons Internacional de Siete Aguas 2011

2011-08-23T12:55:00.000+02:00

El dissabte passat es va celebrar una nova edició del Gran Fons Internacional de Siete Aguas. Una de les curses més importants del calendari autonòmic i també una de les curses més dures del circuit atlètic a la nostra comunitat. Un total de 1462 corredors aconseguiren arribar a meta després del gran esforç. Entre ells n’hi havia dos corredors del nostre club. Ací estan els seus resultats.

597 ----CARRIO CARDONA, JUAN JOSE---------1.16.30-------5,03/km
993 ----GINER MAS, JOSE-------------------------1.24.21-------5,34/km

Enhorabona als dos pels postres magnífics temps, ja que tenint en compte el desnivell del recorregut sòn uns grans temps.

Platja de Piles 2011

2011-08-23T12:53:00.002+02:00

També dissabte es va celebrar la cursa de la Platja de Piles on van participar un total de 715 atletes entre els quals podiem trobar a Ricardo Carañana que en aquesta ocasió no va pujar al podi de veterans B tot i fer una gran cursa.

27------0:29:49----------CARAÑANA MOLLA, RICARDO

Ànim que segur que a la propera cursa ho tornes a aconseguir.

Cursa de Favara 2011

2011-08-08T17:44:00.006+02:00

El dissabte pasat, amb unes altíssimes temperatures i amb un alt nivell d'humitat es va celebrar una nova edició de la cursa de Favara. Ja fa uns anys que alguns atletes de la població acudim i tot i que creuant meta pensem allò de ''no torne ací mai més'', al moment ho oblidem i repetim any rere any. Es tracta d'una carrera de 8,3 kilòmetres amb pujades i baixades lleugeres que la fan algo trencacames, encara que és prou ràpida. L'autèntic problema de la cursa és la temperatura i la humitat, ja que si fa un dia com el que va fer el dissabte, un corre el perill de creuar meta a quatre potes.
Tot i això, uns poquets valents vàrem acudir fent un digne paper en la cursa on van creuar la meta 619 corredors. Ací teniu les classificacions i algunes fotos.

Posició 11------Ricardo Carañana Mollà-----31:45
Posició 21------Jaume Carañana Mollà------32:24
Posició 43------Jose maria Orihuel Sendra---33:42

Menció especial per a Ricardo que va pujar al podi com a primer classificat de la categoria de Veterans B. Enhorabona.

I en Juvenils, cal destacar l'impressionant actuació de la nostra jove promesa ''Quico'' que va fer una meritòria 2ª posició després d'un emocionant final on va estar a punt de guanyar sobre la mateixa línia de meta. Enhorabona.

Per últim ací estem amb el nostre amic i entrenador Paco Ivars I amb l'incombustible Emili Pérez que també arreplegà copa una vegada més.

VIII Milla Urbana de Moraira

2011-07-25T22:18:00.010+02:00

El dissabte per la vesprada, el Club Corremundos de Teulada va organitzar la cursa més ràpida de La Marina. Es tracta de la milla: una distància mítica que té tants partidaris com detractors. Als partidaris els agrada sentir la velocitat que una prova tan breu origina, mentre que els detractors consideren que és una distància massa curta per a corregir una errada o per a poder demostrar la capacitat que en definitiva els fondistes entrenem a sovint: la resistència. Siga com siga, en aquesta edició hagué una gran participació. Tot i que les curses es divideixen per categories, per regla general totes van contar amb una vintena d'atletes com a mínim.

En quant als atletes de Benissa va haver prou participació tant en les categories infantils, com en les superiors. Ací teniu les classificacions i fotos.

MINI BARRUFET MASCULÍ
1 CRESPO ESQUERDO, IZAN--------0:00:21

BARRUFET MASCULÍ
7 GINER LLOBELL, VICTOR----------0:00:38-------03:10/Km.

PRE-BENJAMÍ FEMENÍ
3 CRESPO ESQUERDO, NÀDIA-------0:01:44-------04:08/Km.

PRE-BENJAMÍ MASCULÍ
19 CARAÑANA ROSELLO, PERE-----0:01:59-------04:44/Km.

BENJAMÍ FEMENÍ
4 VENGUT TRO, SANDRA------------0:04:00-------04:46/Km.

BENJAMÍ MASCULÍ
2 LOPEZ SEBASTIAN, XAVI-----------0:03:12------03:49/Km.

ALEVÍ MASCULÍ
2 SERRA ESQUERDO, JORDI---------0:04:31------02:48/Km.
3 SERRA ESQUERDO, PEDRO--------0:04:45------02:57/Km.
7 VENGUT TRO, ROBERTO----------0:05:16------03:16/Km.
8 CARAÑANA ROSELLO, JORDI-----0:05:17------03:17/Km.

JUVENIL MASCULÍ
2 CABRERA LOPEZ, CARLOS--------0:05:16------03:16/Km.

SENIOR MASCULÍ
5 CARAÑANA MOLLA, JAUME-----0:05:16------03:16/Km.
8 SANTACREU IVARS, MIGUEL----0:05:22------03:20/Km.
16 FELIU LLORENS , BORJA--------0:06:19------03:56/Km.

VETERANS A
7 ORIHUEL SENDRA, JOSE MARIA--0:05:01----03:07/Km.
11 LORENTE RICART, TONI----------0:05:34-----03:28/Km.
21 GINER MAS, JOSE------------------0:06:15----03:53/Km.

VETERANS B
5 CARAÑANA MOLLA, RICARDO-------0:05:24---03:21/Km.
11 GONZALEZ MARTINEZ, VALENTIN--0:06:21---03:57/Km.

Baixada a La Fustera

2011-07-12T18:23:00.003+02:00

El diumenge de matí el club d'atletisme de Benissa va fer la baixada corrent des de la Plaça del poble fins a la cala de La Fustera. Es tracta d'un entrenament de germanor que fem des de ja fa uns anys i que transita per paratges d'una gran bellesa, no exents de costeres. Després ens banyem a la mar per a recuperar-nos i també compartim un bon esmorzar de cruet de peix.
Ací podeu veure algunes fots. Si em fan arribar més, prompte anirem penjant-les.

Cursa de festes de Pedreguer

2011-07-12T18:11:00.003+02:00

El dissabte passat es va celebrar la 40ª edició de la prova atlètica més vella de La Marina Alta. Es tracta de la Cursa de festes de Pedreguer que reunix a un xicotet grup de corredors quasi familiar, uns cinquanta aproximadament. La cursa no es publicita, és el boca a boca el que fa que any rere any els corredors participen. La inscripció es fa presencial i no n'hi ha cronometratge ni samarreta, tal i com solia ser a les carreres de fa molts anys. Però res d'açò és necessari perquè es tracta d'una cursa d'amics, festiva e informal. Això si, en quant als trofeus, n'hi havia per als tres primers de cada categoria i tres corredors de Benissa vàrem arreplegar algun. Cabrera (nebot de Vicent) el primer de Juniors, Ricardo Carañana el primer de Veterans i un servidor el tercer de senior.

El recorregut consta de quasi tres kilòmetres, dels quals el primer es costera avall i pla, el segon és costera amunt i després d'un bon troç de pujada, ens trobem amb una costera duríssima d'uns 75 o 100 metres sabiament batejada com la costera de l'amargura. I per últim tenim el kilòmetre final costera avall, pla i amb la pujadeta final de meta. Per sort, quan arribes a estar cansat la cursa s'acaba.

Ací podeu veure algunes fotos de l'eixida, arribada a meta i pòdiums:

XX Volta a Peu a Miramar

2011-07-03T16:49:00.005+02:00

El primer dissabte de Juliol, en plena celebració de les festes de Moros i Cristians de Benissa, alguns dels atletes del club vàren decidir participar en la ja 20ª edició d'aquesta cursa de 9200 metres. Però el que no pensàven és que els 28º de temperatura de Benissa per la vesprada es convertirien en 35º en Miramar amb molta humitat. En semblants condicions, podeu imaginar com de dura es va fer la prova. Malgrat que el recorregut no era massa dur, sí que n'hi havia alguna pujadeta, però res comparable a les recents curses del circuit de la Marina.

En definitiva, es tracta d'una prova prou bonica, entretinguda e inclús corredora si no fora per les dures condicions de l'època estival en la que es celebra. Així i tot, van ser 627 corredors els que van finaltzar la cursa.

Com a noticia, cal destacar la pujada al podi de Ricardo Carañana, que va quedar segon a la categoria de Veterans A. Lamentem no disposar de fotos de l'esdeveniment.

A continuació publiquem la classificació dels atletes del club.

16----35:31----CARAÑANA MOLLA, RICARDO
29----36:41----CARAÑANA MOLLÁ, JAIME
79----39:09---ORTEGA NAVARROTE, RICARDO
160---42:10----SANTACREU IVARS, MIGUEL
415---48:54----IVARS PELLICER, MANOLETE
417---48:57----BALLESTER ESTALRICH, RAFAEL

Enhorabona a tots i fins la propera cursa.

Cursa Real de Gandia

2011-06-21T15:07:00.007+02:00

El passat dissabte es va celebrar aquesta prova, només una setmana després d'haver acabat amb el Circuit de La Marina. Uns quants dels nostres atletes, van desafiar les altes temperatures i van participar entre el 623 valents que van arribar a meta.

Ací estan els temps:

29--------0:29:49-------CARAÑANA MOLLA, RICARDO
62--------0:31:27-------ORTEGA NAVARRO, RICARDO
76--------0:31:59-------JIMÉNEZ JIMÉNEZ, CHRISTIAN DAVID
77--------0:32:00-------TUR CABRERA, JOSE RAMON
120-------0:33:22-------IVARS PELLICER, MANOlO
122-------0:33:28-------SANTACREU IVARS, MIGUEL
591-------0:48:12-------BAYDAL PASTOR, ANA

I ací teniu les fotos:

Enhorabona a tots

Cursa de Benissa (les fotos)

2011-06-13T21:00:00.011+02:00

I per acabar deixem una foto dels guanyadors de les categories locals. Enhorabona a tots.
Podreu trobar més fotos en http://calygat.blogspot.com/

Cursa Popular de Benissa (crònica esportiva)

2011-06-13T09:15:00.004+02:00

El dissabte 11 de Juny a les 19:10 es va donar la eixida a la ja 14ª edició de la Cursa Popular del nostre poble, amb una participació de 1078 corredors que van omplir els carrers, davant els atònits ulls d'alguns dels seus habitants.

El temps es va comportar, ja que no va fer massa calor i amés, es va nuvolar i va bufar una brisa fresca molt agradable, que va fer que les condicions per a còrrer foren òptimes.

En quant a la participació d'atletes del nostre club, hem tingut rècord de participació amb 28 corredors, rècord de puntuació, amb més de 11.000 punts, encara que per molt poquet no hem pogut millorar la vuitena posició per equips. Això no obstant, les expectatives per al futur sòn inmillorables, ja que tenim a molta gent jove que poc a poc està entrant en el club i que està fent que puje el seu nivell.

Enhorabona a tots i ànim als que esteu començant. No s'ho deixeu, que el club necessita sàvia nova. A continuació podeu veure la classificació del corredors del club. Per a més informació visiteu http://www.somesport.com/

38----ORIHUEL SENDRA, JOSE MARIA----------------0:35:04----03:49/km
51----CARAÑANA MOLLA, RICARDO------------------0:35:43----03:53/km
61----CABRERA CARDONA, RAUL---------------------0:36:19----03:57/km
62----CARAÑANA MOLLÁ, JAUME---------------------0:36:19----03:57/km
101--JIMÉNEZ JIMÉNEZ, CHRISTIAN DAVID----------0:37:38----04:05/km
104--ORTEGA NAVARRO, RICARDO-------------------0:37:39----04:05/km
126--SANTACREU IVARS, MIGUEL---------------------0:38:17----04:09/km
134--MARTÍNEZ GINESTAR, JAUME-------------------0:38:39----04:11/km
146--TUR CABRERA, JOSÉ RAMÓN--------------------0:38:55----04:13/km
155--RIPOLL FUERTES, JOSEP GERMÀ---------------0:39:06----04:14/km
180--GINER CANTO, FRANCISCO JOSE---------------0:39:37----04:18/km
183--LORENTE RICART, TONI-------------------------0:39:43----04:18/km
222--IVARS PELLICER, MANUEL-----------------------0:40:36----04:25/km
234--CARRIO CARDONA, JUAN JOSE-----------------0:40:57----04:24/km
249--GINER LLAVADOR, SANTIAGO-------------------0:41:16---04:28/km
341--REVELLES TUR, MIGUEL--------------------------0:42:44---04:38/km
394--IVARS BERTOMEU, JAUME-----------------------0:43:33----04:43/km
405--GONZALEZ MARTINEZ, VALENTIN--------------0:43:43----04:44/km
413--MAS I ESTELA, SALVADOR-----------------------0:43:53----04:46/km
523--GINER MAS, JOSE---------------------------------0:45:28---04:56/km
590--IVARS FLORES, JOSE-----------------------------0:46:32----05:03/km
675--OLIVER MARTI, JOSE-----------------------------0:48:01----05:11/km
682--CRESPO SANTACREU, MIGUEL------------------0:48:08----05:08/km
743--BALLESTER ESTALRICH, RAFAEL---------------0:49:13----05:14/km
805--FERRER GINESTAR, JOSE VICENTE-------------0:50:26----05:21/km
998--TODOLÍ RICHART, FERNANDO JAVIER---------0:55:49----06:02/km
1021-BAYDAL PASTOR, ANA---------------------------0:57:30----06:11/km
1051-MAYANS FEMENIA, EVA MARIA------------------0:59:51----06:30/km

La crònica (no objetiva) de la Cursa Popular de Benissa

2011-06-13T08:10:00.005+02:00

Ja ho diu el títol de l'entrada. És molt difícil estar en l'organització i fer una crònica objetiva de com ha estat l'esdeveniment. Però malgrat les xicotetes errades i algunes coses que hauriem de millorar, pense que la cursa cada any ens eix un poc millor que l'any anterior.

Enguany hem repetit circuit i pense que aquesta és una de les coses que consoliden les curses. Esperem poder repetir el mateix circuit moltes edicions. És evident que es tracta d'un recorregut prou dur amb molt poc de terreny pla amb constants pujades i baixades. Però si donem la eixida i meta a la plaça, això és inevitable per les característiques del poble. Tot i això en la zona més allunyada, s'ha buscat recòrrer els camins més ràpids per tal de compensar el retard acumulat en les pujades i pense que s'ha aconseguit.

A l'hora d'arreplegar dorsals, sempre n'hi han malentesos. Gent que intenta apuntar-se el dia de la prova, quan a les bases diu ben clar que no es pot. O ens quedem sense agulles, fet que per sort vam poder solucionar, etc. En el repartiment de samarretes i obsequis, sempre tenim gent que li tira morro i passa dues vegades per la taula, però aquest és un tema difícil de controlar. Sobretot quan se t'acumulen davant cares i cares que van passant i que poc a poc van acumulant-se i fent tapó. Però és evident que aquestos problemes no tenen fàcil solució, ja que any rere any el nombre de participants augmenta arribant ja a superar el miler de corredors. I de segur que em deixe molts detalls a millorar i dels que prenim nota per a intentar que en futures edicions no es tornen a repetir.

Aprofite per a donar gràcies a tots els corredors i acompanyants que vau vindre, a tota la gent del club que va col.laborar i a tots els voluntaris, amics i familiars, policia, protecció civil, creu roja, espònsors i tots els que d'una manera o d'un altra vau aconseguir que la cursa tornara ser un èxit. Fins l'any vinent.

XIV Cursa Popular a Jesus Pobre

2011-06-05T21:06:00.002+02:00

El dissabte per la vesprada es va celebrar la nova edició de la cursa de Jesus Pobre. Es tracta de la penùltima cursa i el cos ja comença a tindre ganes d'acabar aquest circuit. Tantes carreres seguides fan que siga per a tots un gran esforç estar a un bon nivell i alguns aprofiten curses com aquesta, amb una duresa considerable, per a baixar una miqueta el ritme i agafar un poc d'oxígen.

La d'enguany, només incorporava un xicotet canvi respecte a la de l'nay passat: eixida en un carrer paral.lel per a tornar a passar per l'eixida del anys anteriors, afegint 400 metres al recorregut habitual. La resta ja es sap. Baixades seques i pujades no tan dures, però en un recorregut totalment trencacames. Així, podeu veure com els ritmes augmenten entre 5 i 10 segons per kilòmetre del que és habitual. Això si, es tracta d'una de les curses de millor bellesa paisajística i sepre és un plaer còrrer en aquest terme.

En quant al temps, el sol va lluir, però l'aire va bufar una miqueta, refrescant les temperatures i fent que la cursa fora molt més agradable. La participació no va ser tan alta com en altres curses del circuit, però així i tot, 1105 corredors van acabar la cursa, el que és un gran éxit. En quant al nostre club, un total de 25 corredors van arribar a meta i en quant a la puntuació, també hem fet una gran puntuació, que ens aproparà un poc més a la setena posició.

La nostra cursa decidirà... Ànims i força a tots!!!!

35----CARAÑANA MOLLA, RICARDO------------------0:37:16---03:48/km
54----CABRERA CARDONA, RAUL---------------------0:38:26---03:55/km
55----CARAÑANA MOLLÁ, JAUME---------------------0:38:26---03:55/km
112---TUR CABRERA, JUAN JOSE---------------------0:40:12---04:05/km
113---ORTEGA NAVARRO, RICARDO------------------0:40:15---04:06/km
130---JIMÉNEZ JIMÉNEZ, CHRISTIAN DAVID---------0:40:41---04:07/km
181---TUR CABRERA, JOSÉ RAMÓN-------------------0:41:43---04:14/km
188---SANTACREU IVARS, MIGUEL--------------------0:41:55---04:15/km
189---MARTÍNEZ GINESTAR, JAUME------------------0:42:00---04:15/km
291---CARRIO CARDONA, JUAN JOSE----------------0:44:23---04:25/km
304---IVARS PELLICER, MANUEL----------------------0:44:37---04:32/km
378---MAS I ESTELA, SALVADOR----------------------0:45:49---04:37/km
394---GONZALEZ MARTINEZ, VALENTIN-------------0:45:58---04:40/km
439---GINER LLAVADOR, SANTIAGO------------------0:46:35---04:43/km
446---REVELLES TUR, MIGUEL------------------------0:46:40---04:44/km
475---GINER MAS, JOSE-------------------------------0:47:11---04:45/km
482---RIPOLL FUERTES, JOSEP GERMÀ-------------0:47:19----04:46/km
583---OLIVER MARTI, JOSE---------------------------0:48:37----04:56/km
672---IVARS FLORES, JOSE---------------------------0:50:01----05:06/km
714---BALLESTER ESTALRICH, RAFAEL--------------0:50:53---05:06/km
850---CRESPO SANTACREU, MIGUEL----------------0:53:13----05:18/km
945---FERRER GINESTAR, JOSE VICENTE-----------0:55:54----05:37/km
1036--BAYDAL PASTOR, ANA-------------------------0:59:31----06:01/km
1096--GINER CANTO, FRANCISCO JOSE-------------1:06:00----06:44/km
1097--MAYANS FEMENIA, EVA MARIA----------------1:06:00----06:22/km

XIV Cursa Popular de Benissa

2011-06-02T19:05:00.003+02:00

Fotos d'Ondara

2011-05-31T16:30:00.011+02:00

Podreu veure més fotos en http://calygat.blogspot.com/

XIII Cursa Popular d'Ondara

2011-05-30T20:55:00.005+02:00

El dissabte es va celebrar una nova prova del Circuit a Peu de La Marina, en concret la prova d'Ondara. De nou va haver una gran participació d'atletes, que any rere any seguix augmentant.

La cursa d'Ondara és una prova molt ràpida ja que és plana en la major part del recorregut, excepte per una pujada amb certa duresa a mitat del seu kilometratge. No obstant això, la eixida té tendència a baixar i fa que el 5000 d'alguns atletes siga realment estratosfèric. Després la pujada ja posa a cada corredor al seu lloc.

La participació del nostre club també ha segut important, com ja va sent habitual i en aquesta cursa hem aconseguit el nostre rècord de puntuació per equips. Anem en 8ª posició i amb possibilitats d'assolir la 7ª posició. Així que necessitem a tots a tope en Jesus Pobre i Benissa. Molts ànims a tots i a seguir així.

35----ORIHUEL SENDRA, JOSE MARIA------------0:36:03----03:43/km
46----CARAÑANA MOLLA, RICARDO--------------0:36:35----03:46/km
91----CABRERA CARDONA, RAUL-----------------0:38:09----03:56/km
141---ORTEGA NAVARRO, RICARDO--------------0:39:23----04:04/km
149---JIMÉNEZ JIMÉNEZ, CHRISTIAN DAVID-----0:39:28----04:04/km
176---TUR CABRERA, JUAN JOSE-----------------0:40:02----04:08/km
198---SANTACREU IVARS, MIGUEL----------------0:40:36----04:11/km
225---CARRIO CARDONA, JUAN JOSE-------------0:41:03---04:14/km
239---TUR CABRERA, JOSÉ RAMÓN---------------0:41:10----04:15/km
241---LORENTE RICART, TONI---------------------0:41:14----04:15/km
292---MARTÍNEZ GINESTAR, JAUME---------------0:42:25----04:22/km
324---RIPOLL FUERTES, JOSEP GERMÀ-----------0:42:12-----04:21/km
354---GINER CANTO, FRANCISCO JOSE-----------0:42:46----04:25/km
415---REVELLES TUR, MIGUEL----------------------0:44:08----04:33/km
419---GONZALEZ MARTINEZ, VALENTIN-----------0:44:14----04:34/km
447---GINER LLAVADOR, SANTIAGO----------------0:44:25----04:35/km
456---IVARS PELLICER, MANUEL--------------------0:44:29----04:35/km
493---GINER MAS, JOSE------------------------------0:44:51----04:37/km
646---MAS I ESTELA, SALVADOR--------------------0:46:43----04:49/km
690---RIPOLL FUERTES, JOAN GABRIEL------------0:47:33---04:54/km
718---CRESPO SANTACREU, MIGUEL----------------0:47:58---04:57/km
771---IVARS FLORES, JOSE---------------------------0:49:22---05:05/km
810---BALLESTER ESTALRICH, RAFAEL--------------0:49:17---05:05/km
837---OLIVER MARTI, JOSE---------------------------0:49:58---05:09/km
925---FERRER GINESTAR, JOSE VICENTE-----------0:51:01---05:16/km
948---SERRA TENT, MIGUEL ÀNGEL-----------------0:50:50---05:14/km
998---TODOLÍ RICHART, FERNANDO JAVIER--------0:52:59--05:28/km
1191--BAYDAL PASTOR, ANA-------------------------1:00:05---06:12/km
1225--MAYANS FEMENIA, EVA MARIA----------------1:02:26---06:26/km

XX Cursa Popular Vila de Pedreguer

2011-05-22T21:26:00.005+02:00

El dissabte es va celebrar una nova edició de la que per a molts és la cursa reina del Circuit a Peu: La cursa de Pedreguer. Per qué? Per la gran organització, recta de meta vallada, tots els carrers perfectament tallats, gran col.laboració de policia, protecció civil i voluntaris, aigua fresca a l'avituallament, recorregut consolidat, cabines d'urinaris, banda de música, sopar col.lectiu i sobre tot un gran ambient, animació i participació. Un total de 1252 corredors va completar la cursa que va donar l'eixida a les 7:00, després d'un emotiu minut de silenci en honor a Carles Escortell, atleta del C.A. Cametes de Pedreguer, que malauradament va faltar uns mesos arrere.

Aprofitem per a recordar des d'ací a un dels millors atletes que ha donat la Marina Alta i donar una forta abraçada a la seua familia.

En quant a la cursa, com anys enrere, va ser molt amena amb eixida de baixada, tornada al pas per meta costera amunt i de nou baixada al polígon per a tornar a pujar fins a meta, però per un lloc més suau que a la primera volta. Va fer calor, però dins del que cap va ser prou suportable.

Respecte a la participació del nostre club, de nou més de vint corredors van aplegar. Aprofitem per a donar ànims a Jose Maria Orihuel que no va poder acabar la cursa per problemes de turmell i a qui li desitjem una ràpida recuperació.

Ací està la classificació. Enhorabona a tots i fins Ondara.

38------CARAÑANA MOLLA, RICARDO----------------0:37:33--03:42/km
53------SERRA TENT, MIGUEL ÀNGEL----------------0:38:34--03:48/km
75------CARAÑANA MOLLÁ, JAUME-------------------0:39:30--03:53/km
76------CABRERA CARDONA, RAUL-------------------0:39:30--03:53/km
166----JIMÉNEZ JIMÉNEZ, CHRISTIAN DAVID--------0:41:51--04:07/km
181----TUR CABRERA, JUAN JOSE--------------------0:42:15--04:07/km
204----TUR CABRERA, JOSÉ RAMÓN------------------0:42:42--04:10/km
210----CARRIO CARDONA, JUAN JOSE---------------0:42:52--04:13/km
213----LORENTE RICART, TONI-----------------------0:42:55--04:13/km
293----RIPOLL FUERTES, JOSEP GERMÀ-------------0:44:36--04:19/km
298----SANTACREU IVARS, MIGUEL-------------------0:44:40--04:23/km
308----MARTÍNEZ GINESTAR, JAUME-----------------0:44:55--04:24/km
431----GINER LLAVADOR, SANTIAGO-----------------0:46:41--04:33/km
432----GINER CANTO, FRANCISCO JOSE-------------0:46:42--04:32/km
451----GONZALEZ MARTINEZ, VALENTIN------------0:47:06--04:37/km
492----ORTEGA NAVARRO, RICARDO-----------------0:47:41--04:14/km
563----CRESPO SANTACREU, MIGUEL----------------0:48:35--04:47/km
564----IVARS PELLICER, MANUEL---------------------0:48:35--04:47/km
621----GINER MAS, JOSE-------------------------------0:49:17--04:48/km
679----REVELLES TUR, MIGUEL------------------------0:50:03--04:53/km
766----IVARS FLORES, JOSE----------------------------0:51:00 --05:01/km
796----FERRER GINESTAR, JOSE VICENTE------------0:51:44--05:02/km
809----BALLESTER ESTALRICH, RAFAEL--------------0:51:52-- 05:04/km
1005--TODOLÍ RICHART, FERNANDO JAVIER---------0:55:54--05:29/km
1179--BAYDAL PASTOR, ANA---------------------------1:01:33--06:01/km
1240--MAYANS FEMENIA, EVA MARIA------------------1:07:57--06:37/km

Cursa popular de Teulada 2011

2011-05-17T16:09:00.002+02:00

El dissabte 14 es va celebrar una nova edició d'una de les curses más dures del circuit. Enguany, amb una xicoteta retallada de la part urbana dels primers kilòmetres en la que quedava eliminat un tram de pujada i un altre de baixada. Tot i que aquesta retallada no eliminava la duresa de la prova, en acurtar el kilometratge si que va aconseguir que l'esforç no fora tan intents com en edicions anteriors, al menys en allò que es refereix a la duració total de la prova.

De nou va haver una gran participació d'atletes superant el miler, i per part del nostre club ni més ni menys que 23 corredors. A continuació podeu veure les classificacions i els temps que van fer. De moment, el club d'atletisme Benissa, va en la novena posició en la competició per equips. Enhorabona a tots i fins la cursa de Pedreguer.

30----ORIHUEL SENDRA, JOSE MARIA----------------0:37:51--03:47/km
33----CARAÑANA MOLLA, RICARDO------------------0:38:02--03:48/km
103---ORTEGA NAVARRO, RICARDO------------------0:41:22--04:08/km
107---JIMÉNEZ JIMÉNEZ, CHRISTIAN DAVID---------0:41:35--04:08/km
211---CARRIO CARDONA, JUAN JOSE----------------0:44:44--04:28/km
233---TUR CABRERA, JOSÉ RAMÓN-------------------0:45:05--04:30/km
263---LORENTE RICART, TONI------------------------0:45:30---04:32/km
293---SANTACREU IVARS, MIGUEL--------------------0:46:01--04:35/km
313---MARTÍNEZ GINESTAR, JAUME------------------0:46:23--04:37/km
318---GINER CANTO, FRANCISCO JOSE--------------0:46:28--04:36/km
336---RIPOLL FUERTES, JOSEP GERMÀ--------------0:46:52--04:37/km
500---RIPOLL FUERTES, JOAN GABRIEL--------------0:49:40--04:54/km
521---MAS I ESTELA, SALVADOR----------------------0:49:54---04:55/km
530---GINER MAS, JOSE--------------------------------0:50:00---04:59/km
560---IVARS PELLICER, MANUEL----------------------0:50:33---05:03/km
573---IVARS FLORES, JOSE----------------------------0:50:44---05:04/km
694---SERRA TENT, MIGUEL ÀNGEL------------------0:52:48---05:15/km
725---FERRER GINESTAR, JOSE VICENTE------------0:53:10---05:13/km
890---TODOLÍ RICHART, FERNANDO JAVIER--------0:57:40---05:43/km
1006--BAYDAL PASTOR, ANA--------------------------1:07:31---06:39/km
1010--MAYANS FEMENIA, EVA MARIA-----------------1:10:23---06:59/km
1013--REVELLES TUR, MIGUEL------------------------1:10:40----06:58/km
1014--GINER LLAVADOR, SANTIAGO------------------1:10:41---06:58/km

Fotos de Pego

2011-05-09T23:00:00.005+02:00

A continuació, publiquem unes fotos cortesia de http://calygat.blogspot.com encara que ens falta algun corredor. Recordeu que en dita adreça podreu trobar més fotos de l'entrada a meta així com en els kilòmetres d'enmig.

XXIX Volta a Peu a Pego

2011-05-09T18:10:00.003+02:00

El dissabte per la vesprada es va celebrar a Pego una nova edició d'aquesta cursa, i ja van 29, que no són poques. La d'enguany, com ja va sent tradició venia marcada per coincidir amb les festes de Benissa (fet que reduix un tant la participació d'atletes del nostre club) i també per la pluja. Al igual que en la edició de l'any passat, va fer alguna arruixada acompanyada de llamps i trons just abans de començar. Peró a les 7 en punt hora en que es va donar la eixida, el cel ja estava ras i lluía el sol. Així que es van poder celebrar totes les curses menor i també la absoluta. L'únic hàndicap va ser còrrer esquivant les moltes basses que n'hi havia per terra i dur les sabatills banyades.

En quant al nou traçat, era un poc trencacames, amb algunes pujades destacables, encara que en conjunt va ser una cursa prou ràpida. Va ser curiós el fet de donar dues eixides en dos punts diferents que després s'ajuntaven en el mateix punt a 300 metres. I també hem de dir que la eixida estava molt f'acil de trobar només entrant a Pego i el pàrquing també va estar molt bé.

Pel que fa a la participació d'atletes del nostre club, a continuació podeu veure les classificacions. Cal destacar que en esta cursa hem fet la puntuació més baixa de totes les curses corregudes fins ara, ja que falltaven alguns corredors importants.

24----ORIHUEL SENDRA, JOSE MARIA-------------0:36:41-----03:40/km
33----CARAÑANA MOLLA, RICARDO---------------0:37:15-----03:44/km
58----CABRERA CARDONA, RAUL------------------0:38:33-----03:51/km
89----CARAÑANA MOLLÁ, JAUME------------------0:39:39-----03:58/km
210---LORENTE RICART, TONI---------------------0:42:54-----04:17/km
319---IVARS BERTOMEU, JAUME-------------------0:45:11-----04:31/km
365---MAS I ESTELA, SALVADOR-------------------0:45:48------04:34/km
524---GONZALEZ MARTINEZ, VALENTIN----------0:48:18------04:48/km
598---CRESPO SANTACREU, MIGUEL--------------0:49:26------04:56/km
606---IVARS FLORES, JOSE-------------------------0:49:35------04:57/km
671---GINER MAS, JOSE-----------------------------0:50:32------05:03/km
754---FERRER GINESTAR, JOSE VICENTE---------0:51:52------05:11/km
762---BALLESTER ESTALRICH, RAFAEL------------0:51:56-----05:11/km
959---OLIVER MARTI, JOSE--------------------------0:55:36-----05:33/km
1034--TODOLÍ RICHART, FERNANDO JAVIER------0:57:58-----05:47/km
1094--BAYDAL PASTOR, ANA------------------------1:01:19-----06:07/km

Enhorabona als participants. Fins la setmana vinent en una de les curses més dures: Teulada.

Bones festes

2011-05-02T12:17:00.002+02:00

Bones festes al corredors de Benissa i als del pobles voltants que estiguen de festa....es temps de oxigenarse, eixir, donarli algún capricho al cos,i disfrutar,,,,,,pero,,,,,no oblideu, que la guerra continua,,,,,,Dia de les quintaes,,,,,,,,Cursa de Pego, a saco,,,,,,BONES FESTES

Mitja Marató de Dénia, 2011

2011-04-20T09:34:00.004+02:00

El passat cap de setmana es va celebrar una nova edició de la Mitja de Dénia, amb una xicoteta representació del nostre club. Segons conten, la mitja tenia al voltant d'uns 21,700, pel que les marques realitzades encara ténen més mèrit. Enhorabona a tots.

25…….1:28:09…..SERRA TENT MIGUEL ANGEL…..4,03
175…..1:43:15…..TUR CABRERA JOSE RAMON…..4,44
176…..1:43:16.….TUR CABRERA JUAN JOSE….…..4,44

5ª Volta a Peu d'El Verger

2011-04-11T16:22:00.004+02:00

El dissabte passat es va celabrar la 5ª edició de la prova més jove de totes les que integren el circuit. Enguany la cursa ha tingut modificació de traçat encara que seguia sent totalment plana. L'unic inconvenient van ser les altes temperatures i el vent de ponent que van dificultar que els atletes tinguèren un "final feliç". Només calia veure les cares en entrar a meta. Així i tot, van ser més de 1300 els participants, fet que demostra que l'atletisme és un esport en clar creiximent.

En quant a la participació del club, de nou amb un gran grup de corredors. Ací teniu els temps realitzats:

26……ORIHUEL SENDRA, JOSE MARIA………………………0:36:56…..03:41

41……CARAÑANA MOLLA, RICARDO…………………………0:37:36……03:46

70……CABRERA CARDONA, RAUL…………………………….0:39:04…..03:54

123….CARAÑANA MOLLÁ, JAUME……………………………0:40:40…….04:03

138….TUR CABRERA, JUAN JOSE…………………………..0:41:01…….04:05

210….TUR CABRERA, JOSÉ RAMÓN………………………..0:42:55…….04:16

235….JIMÉNEZ JIMÉNEZ, CHRISTIAN DAVID…………..0:43:20…….04:16

307….CARRIO CARDONA, JUAN JOSE…………………….0:44:55…….04:27

410….MARTÍNEZ GINESTAR, JAUME……………………….0:46:30…….04:35

432….GONZALEZ MARTINEZ, VALENTIN………………..0:46:52…….04:39

492….GINER MAS, JOSE………………………………………….0:47:49…….04:44

509….IVARS BERTOMEU, JAUME…………………………….0:48:01…….04:46

558….RIPOLL FUERTES, JOSEP GERMÀ………………….0:48:31…….04:44

560….MAS I ESTELA, SALVADOR…………………………….0:48:31…….04:48

580….SANTACREU IVARS, MIGUEL………………………….0:48:51…….04:49

634….SERRA TENT, MIGUEL ÀNGEL……………………….0:49:38……..04:53

711….FERRER GINESTAR, JOSE VICENTE……………….0:50:43……..05:01

726….BALLESTER ESTALRICH, RAFAEL………………….0:50:55………05:03

776….IVARS FLORES, JOSE…………………………………….0:51:39……..05:10

783….REVELLES TUR, MIGUEL……………………………….0:51:47………05:10

1043..IVARS PELLICER, MANUEL…………………………..0:55:49………05:28

1242…TODOLÍ RICHART, FERNANDO JAVIER………..1:01:46………06:08

1280…RODRIGUEZ DE GUZMAN BARBA, VICENTE….1:04:11……..06:20

Enhorabona a tots i ens veiem a Pego.

Reunió Club

2011-04-05T22:17:00.002+02:00

El Dijous 7 de Abril al Rebost, no falleu, a les 9, sopar (el que vullga) i anar calfant motors per la nostra cursa, + temes varios del club

Cursa de Gata 2011: Fotos

2011-03-29T17:02:00.009+02:00

Aci estan les fotos d'arribada a meta. Recordeu que en http://www.calygat.blogspot.com/ podeu trobar-ne moltes més. Fins El Verger.

Cursa de Gata 2011

2011-03-28T21:24:00.005+02:00

El diumenge de matí es va celebrar una nova edició d'aquesta cursa i la segona del Circuit a Peu de La Marina d'enguany amb també molta participació tant d'atletes en general, així com atletes del nostre club. Ni més ni menys que 25 corredors i corredores de Benissa van participar realitzant els temps que podeu veure un poc més avall. Des del blog aprofitem per a donar-los l'enhorabona i animar-los a seguir millorant de cara a les properes curses. Prompte penjarem fotos de l'entrada a meta.

Pos….atleta…………………………………………………temps….ritme/km…punts

28…….ORIHUEL SENDRA, JOSE MARIA…………0:35:32…..03:40…..1175

53…….CARAÑANA MOLLA, RICARDO……………0:36:51…..03:48…..1153

57…….CABRERA CARDONA, RAUL………………0:37:13…..03:50…..1149

144…..TUR CABRERA, JUAN JOSE………………0:39:55…..04:06…..1072

150…..ORTEGA NAVARRO, RICARDO………….0:40:05…..04:07…..1066

169…..LORENTE RICART, TONI……………………0:40:44…….04:12…..1048

217…..SANTACREU IVARS, MIGUEL………………0:41:42…..04:17……1003

227…..TUR CABRERA, JOSÉ RAMÓN……………0:41:54…..04:18…….994

288…..CARRIO CARDONA, JUAN JOSE…………0:43:13…….04:26…….937

320……RIPOLL FUERTES, JOSEP GERMÀ………0:43:40…….04:28…….910

326……MARTÍNEZ GINESTAR, JAUME……………0:43:46…….04:29…….904

424…..GONZALEZ MARTINEZ, VALENTIN………0:45:19…….04:38…….812

451…..GINER CANTO, FRANCISCO JOSE………0:45:46…….04:30…….788

454…..MAS I ESTELA, SALVADOR…………………0:45:51…….04:42…….786

525…..GINER MAS, JOSE………………………………0:46:49…….04:47…….722

547…..REVELLES TUR, MIGUEL……………………0:47:07……04:50……..701

689…..GINER LLAVADOR, SANTIAGO……………0:49:19….…05:04…….574

698…..SERRA TENT, MIGUEL ÀNGEL……………0:49:27…….05:05……..566

731…..BALLESTER ESTALRICH, RAFAEL……….0:49:54…….05:05…….535

906…..TODOLÍ RICHART, FERNANDO JAVIER…0:53:20……05:29…….383

918…..CERVERA CAPÓ, QUICO……………………0:53:30……..05:27…….0

1013…CABRERA CABRERA, VICENT………………0:55:34……..05:30…….286

1171…OLIVER MARTI, JOSE…………………………1:02:08……..06:23……153

1194…MAYANS FEMENIA, EVA MARIA…………1:05:32……..06:46……133

1208…DEL VALLE CABRERA, JOSEFA………….1:10:26………07:10…….126

2011-03-25T19:36:00.002+01:00

Xiquets, anem a per la segona, Gata, en alguna pujadeta que altra i bajadeta, anim, cap (el que jo no tinc) i capacitat de sufriment( lo que es coneix coloquialment per ous) i a millorar els punts de Xabia, al loro, camvieu la hora, que algú fará tard

Cursa de Xàbia 2011 (fotos)

2011-03-15T16:44:00.006+01:00

Encara que no estan ordenades, ací estan les fotos de tots els participants del nostre club en la Cursa de Xàbia. Esperem que vos agraden. Recordeu que per a veure més fots podeu passar per la web de Clàudia (calygat), que tan amablement realitza aquest important treball per amor a l'art i a l'atletisme.

Cursa de Xàbia 2011

2011-03-14T22:35:00.002+01:00

Els atletes de la Marina i rodalies estem d'enhorabona. Ja tenim de nou el Circuit a Peu amb les cares habituals dels amics que any rere any seguim coincidint en les curses i alguns que acaben d'iniciar la seua entrada al mòn de les curses populars.

La carrera de Xàbia, per la gran participació (1236) va ser un gran èxit, i ja podem anar fent-nos idea de quanta gent participarà en les properes curses.

Respecte al nostre club, també ha hagut una gran participació, amb ni més ni menys que 24 atletes. Enhorabona a tots i a continuar sumant punts per a la competició per equips.

Ací estan les clasificacions. Molt prompte pujarem fotos.

Pos……Atleta………………………………………………………….temps…………ritme……….punts

30………ORIHUEL SENDRA, JOSE MARIA………………….0:37:20……….03:44……..1177
40……..CARAÑANA MOLLA, RICARDO…………………….0:37:5………….03:47……..1167
76……..CABRERA CARDONA, RAUL………………………..0:39:23 ……….03:56………1135
110…….LORENTE RICART, TONI…………………………….0:40:35 ……….04:03………1104
160…….TUR CABRERA, JUAN JOSE……………………….0:42:19………..04:10……..1061
171…….ORTEGA NAVARRO, RICARDO…………………..0:42:31………..04:11……..1052
231…….JIMÉNEZ JIMÉNEZ, CHRISTIAN DAVID……….0:43:40………..04:19……..1002
283…….TUR CABRERA, JOSÉ RAMÓN…………………….0:44:40……….. 04:23……..955
302…….REVELLES TUR, MIGUEL…………………………….0:45:03………..04:26……..938
328…….GINER LLAVADOR, SANTIAGO…………………..0:45:23………..04:28………914
343…….GINER CANTO, FRANCISCO JOSE……………..0:45:40………….04:30……..902
367…….SANTACREU IVARS, MIGUEL……………………..0:46:08………….04:34……..881
381…….IVARS BERTOMEU, JAUME…………………………0:46:22………….04:36……..869
393…….CARRIO CARDONA, JUAN JOSE…………………0:46:30………….04:34………857
411…….MARTÍNEZ GINESTAR, JAUME…………………..0:46:42………….04:37……..841
455…….GINER MAS, JOSE……………………………………..0:47:37………….04:44……..804
478…….CRESPO SANTACREU, MIGUEL………………….0:47:56………….04:47……..784
609…….GONZALEZ MARTINEZ, VALENTIN…………….0:49:43………….04:55……..670
638…….BALLESTER ESTALRICH, RAFAEL………………0:50:06………….04:57………646
817…….IVARS PELLICER, MANUEL………………………..0:52:54………….05:13……..488
1007…..CABRERA BAÑULS, MARIA ANGELES………..0:56:57………….05:39……..0
1056…..TODOLÍ RICHART, FERNANDO JAVIER……..0:58:24………….05:49……..292
1140……BAYDAL PASTOR, ANA……………………………..1:01:36………….06:08……..223
1222…..MAYANS FEMENIA, EVA MARIA………………….1:07:41………….06:42……..155

2011-03-13T18:06:00.003+01:00

Guerrers Benissers; la meua enhorabona per la vostra clasificació en Xabia , xiquets entrenats per club, incluits, tots heu corregut lo maxim que podíeu, que es lo unic que es preten, apart de divertirse lo máxim. A recuperar i a seguir entrenant, sin prisa, pero sin pausa´.A Gata......continuará la batalla

La Font d'En Carrós 2010

2011-02-15T08:21:00.004+01:00

La cursa dels enamorats. Enguany el dissabte 12 de febrer, es va celebrar una nova edició d'aquesta peculiar cursa que regala obsequis a aquelles parelles que arriben juntes a meta i es besen.

En aquesta ocassió, tres atletes de Benissa van participar, només amb intencions competitives. Ací estan els seus temps i algunes fotos.

18………ORIHUEL SENDRA, JOSE MARIA…………0:37:07…………03:40
496……BALLESTER ESTALRICH, RAFAEL…………0:50:05…………04:58
869……BAYDAL PASTOR, ANA………………………0:58:53……………05:50

Enhorabona als tres.

Marató de Sevilla

2011-02-14T09:00:00.008+01:00

Quatre atletes de Benissa vàren participar en la marató de Sevilla el diumenge. Ricardo, Jose Giner i Jose Ivars varen fer bones marques, A Raul no li anà tan bé i es va tindre que retirar al 32 per lesió de genoll. Una pena, perquè enguany estava molt fort. Esperem que no siga res i que molt prompte estiga corrent. Ací estan els temps:

242…………….02:52:07………04:05…………CARAÑANA MOLLA, RICARDO

2.349 …….….03:46:04………05:22…………GINER MAS, JOSE

...............04:13:44......06:01........JOSE IVARS FLORES

Enhorabona als quatre perquè sabem lo dur que és còrrer un marató, però molt més dur es prepara-lo. Sou els herois del club.

Baixada a l'apeadero del Ferrandet

2011-02-12T17:24:00.009+01:00

Ací teniu unes fotos del cap de setmana passat, on alguns dels integrants baixàren fins a l'apeadero del Ferrandet per a fer fam...
I després gran esmorzar amb les sobres de la fira mediaval.

Cursa de Palmera

2011-02-07T22:04:00.003+01:00

El diumenge pel matí, el nostre company Jose Maria orihuel va participar en la cursa De palmera amb la següent classificació:

28...ORIHUEL SENDRA, JOSE MARIA.........0:26:30.......03:39/km

Aprofitem per donar-li l'enhorabona pel seu temps.

Atletisme medieval: fotos

2011-02-01T00:32:00.001+01:00

I Mitja Marató de Pego

2011-01-31T22:24:00.007+01:00

El diumenge 30 de gener es va celebrar la 1ª edició de la Mitja Marató de Pego, que esperem continue durant molts anys. Un total de 493 atletes van aconseguir arrivar a meta.

Tot i que la setmana anterior molts dels nostres atletes van còrrer en Santa Pola, també va haver una notable participació d'ells en aquesta mitja. (Fins i tot, alguns havien repetit). Ací estan les classificacions i les fotos.

93………..JUAN JOSE TUR CABRERA……….…1:32:48………0:04:23
134……….RICARDO ORTEGA NAVARRO……..1:35:39……..0:04:31
218……….JORDI JORRO RAMON………………..1:41:11…….0:04:47
225……….FRANCISCO JOSE GINER CANTO…1:41:24….…0:04:47
270……….SALVADOR MAS I ESTELA……………1:44:41…….0:04:56
311……….MIGUEL CRESPO SANTACREU …….1:47:05…….0:05:03
329……….JOSE GINER MAS………………………..1:48:59…….0:05:09
376……….RAFA BALLESTER ESTALRICH …….1:53:36……..0:05:22
378……….MANUEL IVARS PELLICER…………..1:53:46……..0:05:22

Enhorabona a tots.

Atletisme Medieval

2011-01-28T23:18:00.003+01:00

El cap de setmana des de divendres 28 fins diumenge 30 de gener es celebra a Benissa la Fira Medieval, on el nostre club, per primera vegada participa amb un stand d'entrepans i picaetes. Esteu tots convidats a vindre a passar uns moments agradables en la nostra companyia. Prometem preus populars i molt bon ambient. Us esperem.

Molt prompte penjarem fotografies de l'esdeveniment.

Mitja Marató de Santa Pola 2011

2011-01-24T21:16:00.009+01:00

Un any més, s'ha celebrat una nova edició de potser una de les Mitjes Maratons més importants del panorama nacional. Enguany, de nou amb rècord d'inscripcions (més de 8000) i amb un selecte grup de corredors africans, que van detindre el crono en l'espectacular marca de 1:00:31.

Les condicions segons comenten no van ser massa agradables, amb molt de fred i un poc de vent en contra en alguns trams. A la classificació figuren nombrosos atletes del nostre club:

156…….CARAÑANA MOLLA , RICARDO…………1:19:48……3,47

350…….ORIHUEL SENDRA, JOSE MARIA……….1:23:51…..3,58

1224…..TUR CABRERA, JUAN JOSÉ ........…….1:33:08….4,25

1911…..TUR CABRERA, JOSÉ RAMÓN…………..1:38:05….4,39

2489……GINER LLAVADOR, SANTIAGO………….1:41:57….4,50

2715……REVELLES TUR, MIGUEL………………….1:43:06…..4,53

3035……GINER MAS , JOSE…………………………..1:44:54…..4,58

5938…..ESCALES GARCÍA, PERE ………………….2:04:29…..5,54

6575……BAYDAL PASTOR, ANA…………………….2:13:04…..6,18

Hem de donar l'enhorabona a Jose Maria, pel seu gran retorn a la Mitja Marató després d'alguns problemes de tendinitis a principi de temporada, i en especial al "gran" Ricardo que ha fet la marca en Mitja Marató de la seua vida, baixant per primera vegada de l'hora vint.

També donem l'enhorabona a la resta, perquè fer una mitja marató sempre és complicat i molta gent no ho valora. A seguir així.

Cursa de Xeraco 2011

2011-01-08T13:26:00.005+01:00

Com ja és habitual, el dia dels Reis, disfrutem dels nostres regals. I un d'ells és aquesta cursa tan especial que tant ens agrada fer i que de pas ens ajuda a llevar-nos de damunt alguns gramets de més que hem augmentat durant les festes nadalenques. La distància de 14km i pico va molt bé com a test per a les mitjes maratons i maratons que ja venen, i el recorregut, molt pla, ajuda a mantindre ritmes prou constants. La única pega, la calor no massa habitual d'aquestes dates, però que enguany va ser més que protagonista.

Uns quants atletes benissencs van participar amb aquestos resultats:

24…………CARAÑANA MOLLA, RICARDO………….0:53:13………03:43
63…………CABRERA CARDONA, RAUL……………..0:56:37………03:57
147……….ORTEGA NAVARRO, RICARDO………..1:01:06……….04:16
411……….SANTACREU IVARS, MIGUEL……………1:09:12……….04:50
449……….CRESPO SANTACREU, MIGUEL………..1:10:27……….04:54
450……….IVARS PELLICER, MANUEL……………….1:10:28……….04:54
735……….CABRERA CABRERA, VICENTE………….1:24:05……….05:52
769……….BAYDAL PASTOR, ANA……………………..1:27:15………06:05

Enhorabona a tots i a recuperar-se per a les properes cites. A continuació podeu veure una vegada més les fotos d'entrada a meta cortesia de http://calygat.blogspot.com/

Article interessant

2011-01-06T22:06:00.004+01:00

Recientment m'han enviat un article sobre el còrrer que espere que vos agrade a tots. Gràcies a Pepa del Valle per la transcripció.

PSICOLOGÍA

Texto de Antonio Ortí
Ilustración de Arianne Faber

Hablando de correr
Correr es mucho más que llegar a algún sitio. Es demostrarse a uno mismo que progresar diariamente contribuye a acercar cualquier objetivo. Y esto incluye desde acabar un maratón hasta mejorar en el trabajo.

En De qué hablo cuando hablo de correr, el escritor japonés Haruki Marukami explica que realizar repetidamente cualquier acto, por trivial que sea (y pone como ejemplo afeitarse), encierra una filosofía, Murakami empezó a practicar footing casi a diario en 1982, cuando tenía 33 años. En esa época fumaba 60 pitillos al día y pesaba algunos kilos de más. Por si fuera poco, no sentía atracción alguna por el deporte, del que había quedado harto en el colegio, y mucho menos por ideas del tipo: “Venga, salgamos todos a correr y llevemos una vida saludable”.

En caso es que Murakami se apuntó a una carrera de cinco kilómetros y quedó tan prendado del sonido de sus zapatillas sobre el asfalto como lo estaba de Red Hot Chili Peppers. Pero incluso para él, que ha conseguido domar el lenguaje y escribir novelas tan brillantes y raras como El pájaro que da cuerda al mundo y Kafka en la orilla, sigue siendo un misterio desvelar qué lleva a una persona a sentir la necesidad imperiosa de salir a correr casi a diario. Y esto tanto puede aplicarse a los que corren vigorosamente golpeando con fuerza el suelo y cortante el viento al avanzar como a los que lo hacen con los hombros caídos, los ojos entornados y resoplando ruidosamente.
La cuestión es que los expertos no acaban de explicarse el constante incremento de personas que participan en maratones y en otras carreras populares.

Algunos sostienen que se está volviendo a poner de moda un ideal que predicaban los estoicos: conseguir la paz interior por encima de los acontecimientos externos.
Murakami prefiere no ir tan lejos e insinúa que la clave del éxito del runnning radica en conectar con uno mismo y en sentir la satisfacción de entregarse a fondo.
De hecho, Murakami comenzó a correr cuando decidió dedicarse exclusivamente a escribir, por lo que sus novelas tienen mucho que agradecer a sus piernas. Con todo, el mensaje más importante para quienes no estén demasiado interesados en correr maratones y otras gestas parecidas en que el 90% de las habilidades que difunden los libros de autoayuda se puede aprender en pantalones cortos.
“Entrenarse para correr largas distancias o para cualquier otro deporte que exija mucha fortaleza mental proporciona una serie de valores que luego es posible aplicar en la vida cotidiana; disciplina, constancia, superación, crecimiento personal, saber establecer objetivos a corto, medio y largo plazo, aprender a trabajar bajo presión y a sobreponerse a las adversidades”, explica la psicóloga granadina Patricia Ramírez, que asesora a deportistas de elite y el año pasado ayudó a Gregorio Manzano, por entonces entrenador del RCD Mallorca, a clasificar a su equipo para Europa- aunque luego su gozo acabara en un pozo, como muchos de los personajes de Murakami…- .
Tanto es así que muchas empresas norteamericanas y algunas españolas empiezan a considerar un mérito que tener en cuenta cuando algún candidato incluye en su currículum haber concluido maratones, triatlones o pruebas de gran exigencia física. La moda se inició hace alrededor de diez años con la ascensión al Everest y llevó a algunos directivos a pagar hasta 10.000 dólares por contratar a serpas que les ayudaran en su objetivo.

Juan Carlos Cubeiro, coautor, junto con Leonor Gallardo, de Liderazgo Guardiola, El mundial de la Roja y Liderazgo, empresa y deporte- algunos de ellos best sellers-, está de acuerdo con Patricia Ramírez y todavía añade más. “En la actualidad, hay muchas personas con unos conocimientos estimables que no desarrollan sus habilidades. Por eso, cada vez son más importantes experiencias extracurriculares. A igualdad de aptitud, la actitud marca la diferencia”, señala este profesor de Evade y de la Universidad de Deusto cuya trayectoria como consultor incluye a más del 80% de las 500 mayores empresas españolas (han leído bien).
Jorge Ricard, partner de Heidrick&Struggles, una de las empresas de head hunters más importantes del mundo, corrobora que correr maratones y, en general, practicar deporte cotiza al alza en las empresas de recursos humanos, “con la excepción, si se quiere, de tener un buen handicap en el golf, ya que suele ser sinónima de que la persona en cuestión dedica a ello la mayor parte de su tiempo”.

Al igual que Cubeiro, Jorge Ricard considera que las personas que completan maratones “tienen una buena base para conseguir los objetivos que se proponen y para afrontar las dificultades que se puedan presentar”, aunque la primera condición de todo ejecutivo sea su formación y, si se quiere, su experiencia. Con todo, admite que el momento económico actual exige “directivos maratonianos y personas disponibles y dispuestas, que se planteen el éxito como una meta lejana que implica sortear obstáculos”.
De hecho, en los últimos años algunos psicólogos deportivos han descrito los beneficios específicos del running. Para Rodrigo Cauas, “los motivos que posee una persona para dedicarse a correr maratones, medias maratones o cualquier otra distancia no siempre se relacionan con sentirse saludable o bajar de peso”. En ocasiones, salir a correr tiene que ver con reducir los síntomas de depresión o el estrés, aumentar la autoestima y meditar los problemas que plantea la vida diaria en ese “tiempo muerto lejos del foco de conficto”, escribe este psicólogo chileno que ha acuñado conceptos tan curiosos como exitismo o nikefobia (término tomado de la diosa griega del éxito, llamada Niké, y que podría traducir como miedo a dejar de triunfar en la columna que escribe en el diario La Nación. Así pues, tal vez de la ha habla Murakami cuando habla de correr es de que el running es una filosofía de vida cuyo principal mantra se encuentra en los versos de Machado, “Caminante, no hay camino, se hace camino al andar”.

La vida como una carrera de fondo

Sirja Bechich, director de la escuela de cuaching CoachSi, propone aplicar cinco principios para extrapolar los valores del running a otras parcelas de la vida.

1-Correr es la mejor escuela para fortalecer la voluntad.
2-Una carrera de muchos kilómetros siempre comienza con un primer paso. Con independencia de que la meta sea encontrar pareja o buscar trabajo, lo básico e ponerse en movimiento.
3-Cuando se ha recorrido parte del camino conviene volver la vista atrás para celebrar lo conseguido.
4-En el transcurso de un maratón (deportivo o de vida) siempre hay que salvar algún muro. Cuando se topa con el, hay que elegir entre aflojar el tiempo o reponer fuerzas para salvar ese obstáculo.
Abandonar nunca es una opción.
5-Al superar un desafío se abren las puertas del siguiente. La cuestión es segur evolucionando y recordar que más importaste que llegar a la meta es disfrutar del camino.

Feliç any nou

2011-01-03T20:14:00.003+01:00

Feliç any nou a tots els membres del club i als nostres seguidors del bloc, ànims per les curses que venen.

San Silvestre de Benissa 2010

2011-01-02T10:18:00.009+01:00

El passat dijous en Benissa vàrem celebrar la 9ª edició d'aquesta cursa tan particular. Es tracta d'una prova de distància curta, totalment urbana i amb un molt bon ambient gràcies tant a la gent que ve a disputar-la com a la gent que corre per a disfrutar i passar-s'ho bé, lluint divertides disfresses. Enguany hem registrat un lleuger creixement del cens amb uns 250 corredors que es van repartir pel traçat de 4,2 kilòmetres de que enguany constava la cursa.

Enguany la cursa sembla que va ser més ràpida encara, ja que en eixir costera cap avall, pareix que la gent va tindre menys por a patir. Tot i que el recorregut no és per a fer grans marques, amb moltes pujades i baixades, el guanyador de la prova, Vicent Mas va fer 13:18 ni més ni menys que a ritme de 3:10 el kilòmetre. Ací el podem veure entrant a meta

Els guanyadors en les diferents categories van ser:

CATEGORIA BARRUFET

FEMENI
1 RUTH ALMERO
2 ANA GILABERT

MASCULÍ
1 JULEN RONDA
2 JOSE ORTOLA

CATEGORIA PRINCIPIANT

FEMENI
1 ISABEL IVARS
2 ANGELA FERRER
3 ALBA SOLER

MASCULÍ
1 HUGO RIVAS
2 MARC GAVILA
3 DIEGO GARCIA

CATEGORIA PREBENJAMI

FEMENI
1 VEGA GRIMALT
2 NADIA CRESPO
3 MAYA WEUG

MASCULÍ
1 MARC SOLER
2 RAUL AUSINA
3 ROMA IVARS

CATEGORIA BENJAMI

FEMENI
1 SHADIA DE FRUTOS
2 MARINA COLLADO
3 CLAUDIA CABRERA

MASCULÍ
1 MARC BARRIOS
2 JAVIER ORTIZ
3 XAVI LOPEZ

CATEGORIA ALEVI

FEMENI
1 VANESSA LLOBELL
2 MAR LOPEZ
3 LAURA PENELA

MASCULÍ
1 JORDI SERRA
2 JOSE MARIA REVELLES
3 PEDRO SERRA CATEGORIA INFANTIL

FEMENI
1 ALEJANDRA DE PABLO
2 INES IBAÑEZ
3 ALBA FELIX MASCULÍ
1 SIRO PIÑA
2 MANEL BARRIOS
3 JORDI COLOMER

CATEGORIA CADET

MASCULÍ
1 VICENTE IVARS
2 VICTOR OLLER
3 OLIVER ASIK

GUANYADORS DE LA PROVA ABSOLUTA (4,2 KM) PER CATEGORIES

CATEGORIA JUVENIL

FEMENI
1 THAYA MIRINDA DINKEL

MASCULÍ
1 ANTONIO SOLER
2 MIQUEL PIERA
3 REECE ASIK
CATEGORIA SENIOR

FEMENI
1 MARIA FORNES
2 ARACELI SEGUI
3 LORENA NAVARRO

MASCULÍ
1 VICENT MAS
2 IGNACIO CARDONA
3 MIGUEL ANGEL RIVERO

CATEGORIA VETERANO A

FEMENI
1 MAICA SALA
2 LAURA ALABAU
3 PILAR RODRIGUEZ

MASCULÍ
1 VICTOR FERNANDEZ
2 JOSE LUIS COLLADO
3 VICENT CAMARENA

CATEGORIA VETERANO B

FEMENI
1 AMANDA FLETCHER
2 LUISA AMBLER
3 ANA GARCIA DE LA CUADRA

MASCULÍ
1 JOSE VICENTE MARTÍ
2 PAUL FLETCHER
3 FRANCISCO LOPEZ

CATEGORIA VETERANO C

FEMENI
1 HILDA OOSTEMA
2 PAULINA VAN DER SLUIJS

MASCULÍ
1 ROB DEVILEE
2 ROBERT SPARKES
3 SALVADOR MOLERO

I a continuació els guanyadors locals:

Categoría Veterà C: Paco Ivars

Categoria veterà B: Valentín González

Categoria veterana A: Ana Baydal

Categoria veterà A: Jose María Orihuel i Ricardo Carañana

Categoria Senior Femení: Raquel Ronda

Categoria Senior: Un jove atleta local, Raul Cabrera i Christian David Sánchez.

També va haver premi a la millor disfressa. Com podeu veure aquestos xicots s'ho van guanyar no només per la disfressa sino per la gran interpretació durant tota la prova.

I també la millor disfressa local:

Esperem que us haja agradat la prova i que l'any vinent torneu a participar en la que ja serà la 10ª edició. Moltes gràcies a tots els organitzadors, policia local, protecció civil, creu roja, patrocinadors i en especial a tots els que feu possible que aquestes curses es puguen celebrar: els corredors.

També volem agrair a Somesport la cesió d'aquestes fotografies. Esperem que us agraden.

Enhorabona a tos i fins la cursa de l'estiu.

Bon nadal

2010-12-24T19:21:00.002+01:00

Bon Nadal per a tots els integrants del club, familiars, amics i per a tots els que ens visiteu a sovint. Que passeu unes bones festes i que l'any vinent vinga ple de salut, felicitat, pau i amor.

Mitja Marató de Picanya-Paiporta

2010-12-21T15:28:00.002+01:00

El passat diumenge es va celebrar una nova edició d'aquesta mitja tan volguda per alguns atletes del nostre club. Enguany, com em moltes ocasions anteriors, amb fred i pluja lleugera, que no va impedir que es celebrara la prova. Un total de 899 corredors van participar, i entre ells un grup d'atletes del club.

M'apunten les autoritats mundials en matèria de medició de mitjes maratons, que aquesta tenia una distància "real" de 21,460 metres, fet que va fer que les marques ixqueren al voltant d'un minut i mig més llargues.

Ací teniu la classificació.

32….Carañana Mollá, Ricardo…………….1:21:47
75….Lorente Ricart, Toni…………………..1:25:33
76….Orihuel Sendra, Jose Maria…………1:25:34
444…Ivars Pellicer, Manuel………..………1:43:54
497..Giner Mas, Jose………………………….1:45:25

Enhorabona a tots.

Mitja marató de Muntanya de Calp

2010-12-21T15:20:00.005+01:00

El passat cap de setmana es va celebrar una nova edició d'aquesta dura prova. Un total de 232 corredors van participar desafiant el fred. Cinc atletes del Club d'Atletisme de Benissa van completar la distància . A continuació podeu veure la seua classificació i les fotos de la entrada a meta.

62....Ricardo Ortega Navarro.......2:12:32......6:38/km
83….Jordi Jorro Ramon………………..2:20:16………7:01 /km
90….Salvador Mas i Estela…………….2:21:17……..7:03/km
134..Jose Ramón Tur Cabrera………2:32:13……..7:37/km
192..Santiago Giner Llavador……….2:49:50……..8:30/km
193…Miguel Revelles Tur……………….2:49:50…….8:30/km

Enhorabona a tots.

Cursa del Raval de Gandia 2010

2010-12-07T14:00:00.004+01:00

El dia 6 es va celebrar una nova edició d'aquesta cursa, d'uns 10 km. El Club va tindre participació amb tres xiquets i tres atletes majors. Ací teniu les classificacions:

Curses menors
4……CRESPO ESQUERDO, NADIA………3…………..Benjamí Femení………0:02:46
2…..SERRA ESQUERDO, PEDRO……….2…………..Aleví Masculí ………….0:03:23
4…..SERRA ESQUERDO, JORDI………..4…………..Infantil Masculí……….0:06:41

Cura absoluta
21….CARAÑANA MOLLA, RICARDO……………..…4…..Veterans A Masculí…0:39:33
175..JIMÉNEZ JIMÉNEZ, CHRISTIAN DAVID…102…..Senior Masculí……….0:45:06
409…SANTACREU IVARS, MIGUEL……………….235…..Senior Masculí……….0:50:05

Enhorabona a tots

Més fotografies en http://calygat.blogspot.com/

Mitja Marató de Benidorm 2008

2010-11-30T18:09:00.003+01:00

El dissabte per la vesprada es va celebrar una nova edició de la Mitja de Benidorm. Enguany presentava novetats, ja que ha passat a celebrar-se per la vesprada, i a una hora que ja és de nit. No sempre tenim la possibilitat de còrrer a fosques, i supose que ha de ser interessant, o al menys una experiència distinta.

A banda, el temps no acompanyava i va estar plovent durant la prova. Només un atleta del club va acabar la cursa i des d'ací aprofitem per a donar-li el reconeiximent que es mereix, donades unes condicions tan dures.

posició 881......VALENTIN GONZALEZ MARTINEZ.........1:42:52

Enhorabona, campió!

Mitja Marató de Gandía: fotos

2010-11-22T23:12:00.006+01:00

Una vegada més hem d'agrair a Clàudia el seu meravellos treball. Més fotos ací:

http://calygat.blogspot.com/

Mitja Marató de Gandia 2010

2010-11-22T16:24:00.003+01:00

Ahir a les 10:30 del matí es va donar la eixida d'una nova edició d'aquesta cursa tan volguda pels atletes benissencs. Per a molts de nosaltres es tracta de la primera mitja marató de la temporada i mai ens ha defraudat l'organització i el recorregut. Un total de 2099 atletes van participar, tot i que ahir coincidia amb la Mitja Marató de València on n'hi havien un total de 8000 atletes inscrits. Per als que portem ja uns anys en aquest esport, no deixa de sorprendre-nos el fet de que el cens d'aquest tipus de prova continue creixent, tot i la seua duresa.

Les circumstàcies metereològiques no afavorien fer bones marques, ja que bufava molt de vent. Posiblement els temps hauren segut millors si en els kilòmetres de la platja i dels tarongers no haguèrem tingut vent en contra. Així i tot, hem de destacar l'esforç dels nostres atletes que amb una gran representació (17) van signar una gran actuació. Ací estan les classificacions:

72……CARAÑANA MOLLA, RICARDO…………..1:21:01……3,50km
116….CARAÑANA MOLLA, JAIME……………….1:23:43……3,58km
163….LORENTE RICART, TONI…………………..1:25:37…..4,03km
323….ORTEGA NAVARRO, RICARDO…………..1:30:17…..4,17km
688….JIMENEZ JIMENEZ, CHRISTIAN D……….1:37:34…..4,37km
854….GINER LLAVADOR, SANTIAGO…………..1:40:26…..4,46km
911….TUR CABRERA, JOSE RAMON…….………1:41:22…..4,48km
947….IVARS BERTOMEU, JAUME…………………1:41:57……4,50km
975….RIPOLL FUERTES, JOSEP GERMÀ……….1:42:25…..4,51km
983….CRESPO SANTACREU, MIGUEL…………..1:42:31…..4,52km
998….SANTACREU IVARS, MIGUEL……………….1:42:44…..4,52km
1089…MAS I ESTELA, SALVADOR………………….1:44:17…..4,57km
1216…RIPOLL FUERTES, JOAN GABRIEL……….1:46:12…..5,02km
1269…GINER MAS, JOSE……………………………….1:47:00……5,04km
1430…REVELLES TUR, MIGUEL……………………..1:49:47…..5,12km
1447…CARRIO CARDONA, JUAN JOSE…………..1:50:08…..5,13km
1729…IVARS PELLICER, MANUEL…………………..1:56:41…..5,32km

Pròximament publicarem fotos de la prova.

Las 10 millas más bonitas de la Costa Blanca 2010

2010-11-02T16:43:00.009+01:00

El diumenge pel matí es va celebrar una nova edició d'aquesta bonica cursa d'Alfàs del Pí. Pel que comenta la gent que sol anar, es tracta d'una cursa amb kilòmetres corredors però amb pujades que la fan dura. D'altra banda, diuen que les vistes son espectaculars.

Enguany la participació va duplicar la de l'any passat, fent que sigueren més de setcents els que correguèren. Un grup d'atletes del nostre club van participar. Ací teniu la clasificació i algunes fotos. Enhorabona a tots.

50---- Carañana Mollá, Ricardo ---------1.03.45 -------3,58/km
56 ----Orihuel Sendra, Jose María------ 1.04.33 -------4,01/km
68 ----Lorente Ricart, Toni------------- 1.05.45 -------4,05/km
140 ---Ortega Navarro, Ricardo ---------1.10.45 ------4,24/km
430 ---Carrio Cardona, Juan Jose --------1.21.12 ------5,03/km
478 ---Giner Mas, Jose --------------------1.23.33------ 5,12/km
651 ---Serra Tent, Miguel Àngel ---------1.33.20 ------5,48/km
687 ---Baydal Pastor, Ana ---------------1:41:28 ------6:20/km

I recordeu que podeu veure el reportage fotogràfic complet en http://calygat.blogspot.com/

Cursa de La Vila Joiosa 2010

2010-10-25T20:28:00.009+02:00

El passat dissabte es va celebrar la cursa de La Vila, per un recorregut molt bonico i amb molt bona temperatura. Segons em comenten, inclús feia massa calor. Van participar poquets atletes del nostre club, però van deixar el nom del club ben alt.

Ací estan les clasificacions:

XIQUETS:

24 GINER LLOBELL, VICTOR .....22 ....Barrufet masc ....0:00:24

5 CRESPO ESQUERDO, NÀDIA..... 5 .....Pre-benjamí fem.. 0:01:39

2 SERRA ESQUERDO, JORDI ........2 ......Aleví masc ..........0:02:36

3 SERRA ESQUERDO , PEDRO ......1...... Benjamí masc .....0:02:50

ADULTS:

27 CARAÑANA MOLLA, RICARDO......... 8 ...........Veterans A masc......... 0:38:26
29 ORIHUEL SENDRA, JOSE MARIA...... 20 ..........Senior masc ................0:38:59
194GINER MAS, JOSE ....................54 ..........Veterans A masc ........0:51:43

Ací teniu unes fotos dels adults. En aquesta ocassió no disposem de les fotos dels xiquets. Més fotos en http://calygat.blogspot.com/

Cursa popular d'Altea

2010-10-12T13:10:00.009+02:00

El pasado día 9 de Octubre se celebró la carrera en Altea, donde participaron 447 corredores, y corredoras. Se corre, por la carretera del Albir, con un tramo bastante largo por el lado del mar, donde se puede disfrutar de las increibles vistas a las playas de Altea, y El Albir. El día fue expléndido, por lo que corrimos con sol, y mucho calor.

Aquí, estan la clasificación de la prueba, en la que faltan tanto los corredores locales que no están en el Club Atletisme Benissa, así como los corredores que cerraron la carrera en los puestos 442,443,444,445,446, y 447, de entre los cuales hay algun corredor o corredora de Benissa y el Club.

Se trata de una bonita carrera, que como suele coincidir con la del Baix Montgó, nuestra asistencia no es muy numerosa. Os animo, a que los que no la conozcais, lo hagais en futuras ediciones.

P Gral Nom P. Cat Categoria Club Temps

42 VENGUT TRO, SANDRA 12 Benjamí Fem C. A. Benissa 0:03:45

10 IVARS GINER, JORDI 6 Infantil Mas C. A. Benissa 0:05:33

13 IVARS GINER, MANEL 7 Aleví Mas C. A. Benissa 0:05:47
19 VENGUT TRO, ROBERTO 12 Aleví Mas C. A. Benissa 0:06:03

66 JIMENEZ JIMENEZ, CHRISTIAN DAVID 29 Senior Mas C. A. Benissa 0:35:30
84 ORTEGA NAVARRO, RICARDO 20 Veterans A Mas C. A. Benissa 0:36:46
147 SANTACREU IVARS, MIGUEL 53 Senior Mas C. A. Benissa 0:39:15
168 MARTINEZ GINESTAR, JAUME 63 Senior Mas C. A. Benissa 0:39:53
247 IVARS PELLICER, MANUEL 37 Veterans B Mas C. A. Benissa 0:42:20
346 SERRA TENT, MIGUEL ÁNGEL 117 Senior Mas C. A. Benissa 0:46:01

Per a vorer mes fotos, només teniu que fer clic ací: http://calygat.blogspot.com/

Cross del Baix Montgó 2010

2010-10-11T15:14:00.007+02:00

El diumenge pel matí, es va celebrar una nova edició del Cross del Baix Montgó. Enguany amb novetats, ja que va passar a celebrar-se diumenge de matí, en compte de dissabte per la vesprada. Amés, en compte dels 11 km habituals, va passar a ser de 12,150, augmentant un poc més si cap la seua duresa.

Va eixir molt bon dia per a còrrer, un poc nuvolat, fresc, però sense fred ni calor. Feia un poc d'aire, però no era massa molest. L'ùnica pega va ser la pluja del dissabte que va fer que els 3 km de terra que n'hi havien fòren 3km de fang. Vàrem còrrer "jugant-nos la pell" amb perill d'esbarar, de girar-nos els peus i amb la incomoditat de portar un kilo de fang en cada sola. En definitiva, un cross en la seua màxima expressió. A la fí, i després de tant de fang i pedres, el últim kilòmetre de pujada a Jesús Pobre, fins i tot semblava suau.

En quant a la participació, molta gent va còrrer. Un total de 475 atletes van completar la prova. A continuació podeu veure la clasificació per equips del nostre club. Sabem que n'hi havien més corredors, però no figuren en la classificació per clubs oficial...¿?

15..............JAUME CARAÑANA MOLLÁ........0:48:50......ritme de 04:01
17..............RICARDO CARAÑANA MOLLA......0:49:03......ritme de 04:02
47..............TONI LORENTE RICART............0:53:31......ritme de 04:24
122.............JAUME IVARS BERTOMEU..........0:57:58......ritme de 04:46
195.............JUAN JOSE CARRIO CARDONA....1:01:06......ritme de 05:02
406.............ANA BAYDAL PASTOR..............1:13:52......ritme de 06:05

Enhorabona a tots els participants.

Al final, Ricardo pujà al podi de Veterans A, per sorpresa, i per un peu de diferència. Només cal veure-li la cara de felicitat. Enhorabona, figura!!!

I ja sabeu que si voleu veure més fotos, només he de fer clic ací: http://calygat.blogspot.com

Gràcies per les fotos, Claudia.

Llistat d'inscrits en L'Escola d'Atletisme Benissa

2010-10-05T15:41:00.002+02:00

INSCRITOS ESCUELA INICIACIÓN DE ATLETISMO
(por orden de presentación de documentación hasta viernes 1 de octubre)

1 MIREIA CABRERA GUIA
2 JOSE MARIA REVELLES TUR
3 LAURA PENELA SEVILLA
4 AUGUSTO FRONTERA
5 SANTIAGO CABRERA GUIA
6 CLAUDIA CABRERA RONDA
7 RAUL CABRERA RONDA
8 ROBERTO VENGUT TRO
9 SANDRA VENGUT TRO
10 MANUELA CASTRO MAYA
11 DAVID IVARS BUIGUES
12 SAUL IVARS TABERNERO
13 GERARD BERTOMEU MORAGUES
14 CHARLOTE WILSON
15 ALICIA ORIHUEL GINESTAR
16 MAYA WEUG
17 MAR LOPEZ GISBERT
18 SARA TRO VIVES
19 XAVI LOPEZ SEBASTIAN
20 MANEL TENT GARCIA
21 LAURA SOTO GINESTAR

FALTA POR PRESENTAR DOCUMENTACIÓN

(NECESARIO PARA LA INSCRIPCIÓN Y ASISTENCIA A LA ESCUELA HASTA EL LUNES 4 DE OCTUBRE INCLUSIVE ANTES DEL INICIO DE LA ESCUELA) (horario de la escuela todos los lunes laborables desde el día 4 de octubre de 2010 de 18 a 19h)

SE INSCRIBIRÁ A TODOS LOS QUE PRESENTEN LA DOCUMENTACIÓN SOLICITADA AL DISPONER EL CLUB DE UN SEGUNDO MONITOR (por orden de solicitud de información)

Solicitud de información al club de atletismo en telf; 647945428

1 JORGE RAMOS ORTOLA
2 DIEGO IVARS TABERNERO
3 SAUL CERVERA FERRER
4 SARA TRO VIVES
5 NEUS IBAÑEZ SEMPERE
6 CLARA IBAÑEZ SEMPERE
7 BIBI VAN STAALDUINEN
8 ANTONIO RAMSANZ CABRERA
9 ALEJANDRO RAMSANZ CABRERA
10 OSCAR GINER LLOBELL
11 JORDI CARAÑANA ROSELLÓ
12 LAURA GARCIA MARTÍ
13 NEUS IVARS FONT
14 JOAN PINEDA CARBO
15 (hija LOLA CARRILLO)
16 GIL CREVITS
17 ANGELS RIBES

Cursa de La Xara 2010

2010-09-27T16:07:00.006+02:00

El dissabte per la vesprada es va celebrar una nova edició de la Cursa de La Xara. (I ja van unes quantes). Es tracta d'una cursa molt ràpida ja que té molt poc desnivell i que consta de dues voltes semblants a un mateix circuit. La distància 7,2km es presta a eixir molt ràpid i després a veure vindre.

De nou, els nostres atletes van participar amb els següents resultats.

CATEGORIA PRE-BENJAMINS

4.....CRESPO ESQUERDO, NÀDIA............. 3ª Pre-Benjami Femení........... 0:01:35

CATEGORIA PRE-BENJAMINS

4.....SERRA ESQUERDO, PEDRO................3º Benjamí Masculí................... 0:02:40
13...REVELLES TUR, JOSE MARIA.......... 7º Benjamí Masculí................... 0:03:04
17...LOPEZ SEBASTIAN, XAVI................ 10º Benjamí Masculí................... 0:03:08
28...GONZALEZ MARTINEZ, MARIA.........9ª Benjamí Femení.................... 0:03:46

CATEGORIA ABSOLUTA

18........CARAÑANA MOLLA, RICARDO...........0:25:11.............ritme de 03:36/km
79........ORTEGA NAVARRO, RICARDO...........0:28:30.............ritme de 04:04/km
237......CARRIO CARDONA, JUAN JOSE.........0:32:25..............ritme de 04:38/km
277......MAS I ESTELA, SALVADOR..............0:33:24...............ritme de 04:46/km
302.....IVARS PELLICER, MANUEL................0:34:09..............ritme de 04:53/km
303.....CRESPO SANTACREU, MIGUEL.........0:34:11..............ritme de 04:53/km
346.....SERRA TENT, MIGUEL ANGEL..........0:35:20..............ritme de 05:03/km

A continuació penjem unes quantes fotos prestades dels nostres amics de http://calygat.blogspot.com/ Recordeu que en aquesta adreça podreu descarregar-vos totes les fotos de la cursa.

Salutacions i enhorabona a tots els participants per les seues marques. Fins prompte.

Escola d'Atletisme Benissa. 2010/2011

2010-09-21T17:48:00.003+02:00

Hola a tots. Penje una informació que m'han fet arribar via correu electrònic.

ATLETISMO 2010-2011

ORGANIZA; CLUB DE ATLETISMO BENISSA

http://atletisme-benissa.blogspot.com/

LUNES DE 18-19horas
Edades; Entre 6 y 12 años inclusive. (2004-1998)
Lugar; Palau dels Esports de Benissa.
Fecha de inicio; lunes 4 de octubre de 2010
Monitor; Ricardo Carañana
Ayudante; Josefa del Valle
Telefono de contacto; 647945428
E-mail de contacto; jodelcab@hotmail.com

Preinscripción por orden de aportación de toda la documentación.

Donativo al Club de Atletismo de Benissa; 15€ por niño-a por trimestre, a ingresar en el número de cuenta del Club antes del día 4 de octubre de 2010 en la CAM; 2090/0046/94/0200121266
En el segundo y tercer trimestre se ingresara durante la primera semana del trimestre.

El Club de Atletismo colocará la lista final de inscritos y la lista de preinscritos pendientes de cualquier anulación en la lista de inscritos, el jueves 30 de Septiembre de 2010 en el Palau dels Esports de Benissa y en el Blog del Club.

REQUISITOS PARA FORMALIZAR LA PREINSCRIPCIÓN CON INDEPENDENCIA DE QUE SE HAYA APORTADO ESTA EN AÑOS ANTERIORES;

-Datos del niño; Nombre, apellidos y D.N.I (en su caso el del padre o madre
con indicación de a quien se refiere ).
-Fotocopia del D.N.I. del niño o del progenitor.
-Fotografía tamaño carnet del niño-a.
-teléfono de contacto y e-mail (solo si se tiene, para facilitar el envío de información de carreras o eventos de interés ).
-Presentación de la autorización para la practica deportiva de menores de edad, firmada al menos por uno de los progenitores, autorizando al Club de Atletismo de Benissa a supervisar la práctica deportiva del menor.
-Rellenar la ficha del Ayuntamiento para aportar los datos al seguro del Palau dels Esports y aportarla al Club con toda la documentación para que éste la presente al Ayuntamiento en el momento que formalice la lista de inscritos finales.

AUTORIZACIÓN PARA LA PRÁCTICA DEPORTIVA DE MENORES DE EDAD

Por la presente, D/Dña.

, con D.N.I. nº
AUTORIZO A MI HIJO/HIJA
A Realizar práctica deportiva bajo la supervisión del Club de Atletismo de Benissa y a informar de cualquier incidencia de índole física o psíquica que pudiera ser relevante para la realización de dicha práctica deportiva.

En Benissa a de Septiembre de 2010

Fdo.

OBSERVACIONES:

Cursa de Beniarbeig 2010

2010-09-20T16:41:00.007+02:00

El passat disabte es va celebrar una nova edició de la cursa de Beniarbeig. Enguany, les proves infantils van tindre una gran participació per part dels xiquets del nostre club i vam aconseguir diversos premis. A continuació detallem els resultats dels participants i en groc els atletes que van aconseguir fer pòdium.

Categoria Barrufet:

2ª pos......Izan Crespo Esquerdo

Categoria Pre Benjamí:

1ª pos......Nadia Crespo esquerdo (Femení)
11ª pos......Pere Carañana Roselló (Masculí)

Categoria Benjamí:

1ª pos......Xavi Lopez Sebastian (Masculí)
7ª pos.......Sandra Vengut Tro (Femení)

Categoria Aleví:

1ª pos.....Jordi Serra Esquerdo
4ª pos.....Pedro Serra Esquerdo
7ª pos.....Jose Maria Revelles Tur
15ªpos....Jordi Carañana Roselló
20pos.....Roberto Vengut Tro
21pos......Saül Cervera Ferrer

Categoria Infantil:

1ª pos.....Ines Ibañez Sala.................6:42..........ritme de 4:11/km

En quant a la cursa absoluta, comentar que el circuit d'enguany ha variat respecte dels anys anteriors, suavitzant les pujades i contribuint en fer un recorregut molt més ràpid. Van ser 7,2 kilòmetres per dues voltes desiguals, on la segon volta era un poc més curta. Va haver una gran participació dels atletes d'èlit de la nostra comarca, com per exeple els dols ultims guanyadors del nostre circuit a Peu a La Marina i molts altres d'un grandíssim nivell.

A les 7:00 es va donar la eixida després d'un emotiu minut de silenci en record de l'Atleta del C.A de Pedreguer Carlos Escortell. Aprofitem per a donar ànims a tots els seus amics, companys i familiars. Poc a pos varen anar arribant corredors fins un total de 436 corredors. Un total de nou atletes de Benissa van participar amb uns temps molt interessants.

Ací estan les classificacions:

18.....Ricardo Carañana Mollá....................26:28..........3:38/km

26.....Jaume Carañana Mollá.....................27:03...........3:42/km

52.....Toni Lorente Ricart..........................28:51...........3:57/km

68....Miguel Santacreu Ivars.....................29:32..........4:03/km

73....Ricardo Ortega Navarro...................29:50...........4:05/km

95....Jose Ramon Tur Cabrera.................30:53...........4:14/km

108..Santiago Giner LLavador................31:25............4:18/km

191..Miguel Revelles Tur.........................33:39............4:37/km

278..Miguel Àngel Serra Tent................36:35.............5:01/km

A continuació presentem unes quantes fotos de l'arribada prestades del blog de Claudia. Recordeu que podreu trobar-ne fotos en http://calygat.blogspot.com/

Enhorabona a tots els participants i fins la setmana vinent a La Xara.

L'Alqueria de la Comtessa

2010-09-05T18:44:00.007+02:00

El passat dissabte es va celebrar la cursa de l'Alqueria de la Comtessa. Es tracta d'una prova d'uns 9'1 kilòmetres on dos joves atletes de Benissa van tindre una notable participació. Esperem que els seus èxits siguen exemple per a la juventut del nostre poble i que prompte siguem més corredors en el nostre club. Aprofitem l'ocassió per a felicitar-los, en especial a Christian pel seu fantàstic podi dins de la seua categoria. I de nou agraim el gran treball de Clàudia que amb les seues fotos fa que el nostre blog siga més bonico.

Ací estan les clasificacions:

56......Christian David Jiménez Jiménez...........3º Junior Masc..............37:06.....4:05/km
178....Miguel Santacreu Ivars.......................11ºJunior Masc.............41:21......4:33/km

Enhorabona als dos.

Cursa Penya "La Bufa" , Xàbia 2010

2010-08-30T12:37:00.005+02:00

El diumenge pel matí es va celebrar una vegada més aquesta bonica i rapidíssima cursa que recorre les platjes de Xàbia, des de la Cala Blanca fins al port. Sòn 4,5 km plans amb una lleugera tendència a baixar i amb una xicoteta pujada no massa dura. Aquest recorregut permet còrrer als atletes en uns ritmes per kilòmetre als que no estan acostumats.

Uns quants atletes de Benissa van participar. Ací està la seua clasificació:

13.....ORIHUEL SENDRA, JOSE MARIA....9.....Senior masc..............0:15:30.......03:27/km
17.....CARAÑANA MOLLA, RICARDO........6.....Veterans A masc......0:15:52.......03:32/km
96.....IVARS GINER, JORDI..................5.....Aleví masc..............0:19:31.......04:20/km
207...IVARS GINER, MANEL ................8.....Aleví masc..............0:23:05.......05:08/km
208...IVARS PELLICER, MANUEL..........46.....Veterans A masc......0:23:08........05:09/km
298 CABRERA PÉREZ, ANA MARÍA.......14.....Veterans A fem.........0:28:04........06:14/km

Enhorabona a tots.

XXXI Gran fondo Internacional de Siete Aguas

2010-08-23T15:01:00.009+02:00

fotos cortesia d'Ana Cabrera

El passat dissabte 21 es va celebrar una nova edició d'una de les curses més volgudes i tal volta més odiades del panorama de carreres populars de la comunitat. Volguda per molts motius, però fonamentalment pel gran ambient que es viu en els carrers d'aquesta xicoteta població. Odiada per la seua duresa. N'hi ha qui prova i no repeteix. El gran desnivell no dona treva des de l'inici de la prova fins al final.

Així i tot, sòn molts els corredors que proven i repetixen any rere any, entre ells qui escriu aquestes línies i que amb la d'enguany ha corregut ja 8 edicions consecutives.

En quant a l'esdeveniment en sí mateix, cal dir que sempre hem tingut atletes il.lustres del panorama nacional e internacional, fet que sempre li ha donat una gran repercusió en els mitjans de comunicació. Enguany, hem pogut gaudir de la presència del carismàtic "Chema" Martínez, flamant subcampió d'Europa de Marató. Tot un exemple de dedicació, humiltat i simpatia. A la fí no va poder véncer a l'atleta de Qatar hasan Shami ni a l'eritreu Medim Teklemariam que van "volar" pel circuit a ritmes de 3:04 i de 3:08 per kilòmetre en un perfil tan dur. Però tots tres van donar un espectacle difícil d'oblidar per a molts.

La prova, va ser un poquet més dura del que sol ser habitual per les altes temperatures (32º), quan habitualment per estes dates sol fer un poc més de frescoreta. I finalment van ser 1478 els atletes arribats a meta.

En quant als atletes de Benissa, tres figuren en la clasificació (encara que sabem que n'hi havien alguns més).

Pos 135..... Jaume Carañana..........1:05:09.......4:19/km
Pos 544..... Miguel Santacreu.........1:14:40.......4:56/km
Pos 892..... Juan José Carrió...........1:20:42.......5:17/km

Enhorabona a tots els participants, perquè acabar esta prova té molt de mèrit.

Cursa de Favara 2010

2010-08-09T14:46:00.005+02:00

El passat dissabte es va celebrar la nova edició de la cursa de Favara. Va ser un dia prou calorós i ventós, cosa que va endurir la prova prou més del que s'esperava. El recorregut té unes quantes pujades i baixades, no massa llargues però que fan que la cursa siga prou exigent i si a tot aixó afegim que més d'un va eixir massa ràpid (entre ells un servidor), ja tenim la justificació a les cares que fem en les fotos. A la fi una bona carrera per a tots encara que amb molt de patiment.

Ací estan les clasificacions:

28......Ricardo Carañana Mollá....................30:55....ritme de 3:42/km

30......Jose María Orihuel Sendra...............31:14.....ritme de 3:45/km

38......Jaume Carañana Mollá......................31:49....ritme de 3:49/km

97......Toni Lorente Ricart............................34:12....ritme de 4:06/km

Més tard, ens vàrem reunir uns quants atletes a sopar i a comentar les vicisituds de la cursa i del mòn de l'atletisme. Amb nosaltres, els nostres bons amics Dionisio Cheli, Paco Ivars (El Gurú), Emili Pèrez, Vicent Llopis Cheli i Jordi Jorro. Ací podeu veure unes quantes fotos. Les copes sòn de Emili Pérez que va ser segon de veterans B i de Vicent Llopis que va ser tercer de veterans B i de Paco Ivars que va ser tercer de veterans C. Enhorabona als tres.

2010-07-24T12:37:00.002+02:00

HE INCLUIDO COMENTARIOS EN LAS FOTOS DE LA BAJADA DE LA FUSTERA. TENEIS QUE ACCEDER POR LA PARTE DERECHA DE LA PANTALLA, EN ENTRADAS ANTIGUAS. SI ALGUIEN QUIERE QUE LE ENVIE ALGUNA FOTO DEL EVENTO, A TAMAÑO NORMAL, QUE ME LO SOLICITE, Y CON CARGO AL CLUB, SE LA REMITIRÉ GRATUITAMENTE POR E-MAIL(DARIO2812@TELEFONICA.NET)

UN SALUDO,

ANA CABRERA

Cursa de festes de Pedreguer 2010

2010-07-19T18:31:00.003+02:00

El dissabte 10 (ja fa setmana i pico... disculpeu el retard) es va celebrar la 39 edició d'una de les curses més velles i "populars" de la Marina. Pose popular entre cometes perquè ací no trobareu cronometratge, ni xips, ni carrers tallats. És una cursa com les d'abans, feta per quatre amics i amb una participació molt reduida (uns 40 corredors) que li donen un encant molt especial. Amb tant poqueta gent, els tres atletes de Benissa que vàrem participar arreplegàrem copa.

Ricardo va ser segon de la categoria de veterans i Jose Maria i Jo segon i tercer de la categoria senior respectivament. Ací teniu la prova del delicte rodejats d'uns bons amics.

Milla de Moraira 2010

2010-07-19T18:20:00.006+02:00

El dissabte es va celebrar una nova edició de la Milla de Moraira. Ací teniu el resultat dels nostres atletes per categories i algunes fotos d'ells. Enhorabona a tots els participants.

MINI BARRUFET FEMENÍ

Pos. 4 ORIHUEL GINESTAR, ANDREA 0:00:27 04:30/km

MINI BARRUFET MASCULÍ

Pos. 1 GINER LLOBELL, VICTOR 0:00:22 03:40/km
Pos. 4 CRESPO JORRO, IZAN 0:00:37 06:10/km

BARRUFET FEMENÍ

Pos. 1 CRESPO JORRO, NÀDIA 0:00:40 03:20/km

PRE-BENJAMÍ FEMENÍ

Pos. 5 ORIHUEL GINESTAR, ALICIA 0:01:50 04:23/km

BENJAMÍ FEMENÍ

Pos. 7 VENGUT TRO, SANDRA 0:04:02 04:49/km

BENJAMÍ MASCULÍ

Pos. 2 SERRA ESQUERDO, PEDRO 0:03:02 03:37/km
Pos. 4 IVARS GINER, MANEL 0:03:18 03:56/km

ALEVÍ MASCULÍ

Pos. 3 IVARS GINER, JORDI 0:04:51 03:52/km
Pos. 8 VENGUT TRO, ROBERTO 0:05:16 04:11/km

SENIOR MASCULÍ

Pos. 7 JIMÉNEZ JIMÉNEZ, CHRISTIAN DAVID 0:05:23 03:21/km
Pos. 9 SANTACREU IVARS, MIGUEL 0:05:41 03:32/km

VETERANS A MASCULÍ

Pos. 7 ORIHUEL SENDRA, JOSE MARIA 0:05:04 03:09/km
Pos. 8 CARAÑANA MOLLA, RICARDO 0:05:13 03:15/km
Pos. 12 LORENTE RICART, TONI 0:05:32 03:26/km
Pos. 14 IVARS BERTOMEU, JAUME 0:05:44 03:34/km
Pos. 20 CERVERA CAPO, QUICO 0:06:34 04:05/km

VETERANS B MASCULÍ

Pos. 11 GONZALES MARTINES, VALENTIN 0:06:32 04:04/km

Baixada d'entrenament a La Fustera

2010-07-19T00:12:00.018+02:00

FOTOS DE RIGOR A LA SALIDA.

!PEPE¡ ´¡POR DIÓS! NO VAYAS HACIA ABAJO, QUE HAY QUE CORRER CUESTA ARRIBA.....

¡QUÉ RITMO SEÑORES! !ASÍ SE CORRE¡

¡UF, QUE CALOR! PERO ASÍ Y TODO, A TODA MÁQUINA.

PEPE, NOS DEMUESTRA COMO SE CORRE, SIN APENAS SUDAR, CON ALEGRÍA, Y BUEN RITMO.

CON ESFUERZO, MOCHILA Y ALEGRÍA.

SALVADOR NOS ENSEÑA, LA BONITA CAMISETA QUE SE HA PUESTO PARA LA OCASIÓN, YA NOS DIRÁ, SI ES DE BUENA CALIDAD O NO.
JUAN JOSÉ Y JAIME, SE COCENTRAN EN LA DURA PENDIENTE, Y JAIME SE EMPLEA A FONDO PARA ESTA FOTO.

MANOLO, QUE LLEGÓ UN POQUITO TARDE, FINALMENTE COGIÓ, AL GRUPO.
UN SALUDO ESPECIAL A ESTOS JÓVENES NUEVOS EN EL CLUB, Y QUE SEAN BIENVENIDOS.

LA MUJER MÁS VALIENTE DE BENISSA. ANA ¡ERES LA MILLOR!

VICENTE, GUS, Y SEBASTIÁN, SE APOYAN EN ESTA PARTE TAN DURA DEL RECORRIDO, Y SE APOYAN MUTUAMENTE.

NUESTRO APOYO LOGÍSTICO.
YA DE BAJADA HACIA LA FUSTERA, BUEN MOMENTO PARA REUNIR AL GRUPO, Y QUE NO FALTE LA ALEGRÍA Y EL BUEN HUMOR.

EL BAÑO IDEAL.

EL MÁS RÁPIDO.
EL SEGUNDO MÁS RÀPIDO.

RICARDO PERDIENDO UNA POSICIÓN, Y LLEGANDO EN TERCER PUESTO. VER EL RESTO DE CORREDORES EN ENTRADAS MÁS ANTIGUAS.

Baixada a La Fustera II

2010-07-18T22:46:00.021+02:00

LLEGANDO LOS MEJORES.

RICARDO NOS MUESTRA SUS ABDOMINALES.JEJEJE

CAMBIANDO DE CARRIL
ALIVIO DE LA LLEGADA.
APOYO LOGÍSTICO Y TÉCNICO EN ESTA OPERACIÓN CARRER Y BAÑO.

DESEANDO LLEGAR YA....

LA EMOCIÓN DE LA LLEGADA.

HAY QUE SUDAR LA CAMISETA....

LOS ELEGANTES VETERANOS DEL CLUB.¡ Y QUE, BIEN VISTEN!

HACIENDO ATLETISMO VISUAL.....

SALUDO DE LA LLEGADA....
¡POR FIN! MANOLO LLEGA A LA FUSTERA....Y A LO GRANDE.
COLEGAS, QUE A CORRER NO SE APUNTAN, PERO SE APUNTAN AL RESTO.... SE AGRADECE TAMBIÉN SU PARTICIPACIÓN..

LO MÁS GRATIFICANTE DE LA MAÑANA......

¡ QUÉ ATRACTIVOS NUESTROS ATLETAS!

ASÍ, BIEN.

Y CON CAMISETA, TAMBIÉN BIEN.

NOS UNE, EL ATLETISMO, LA COMPETITIVIDAD, LAS EQUIPACIONES, Y MUCHO MÁS...
NO SABEMOS DE LAS INTENCIONES QUE TENÍA PEPA.....

"XÉ, QUE BÉ, QUE ESTEM ARA"

FINAL DE LA CARRERA...AUNQUE NO PUEDA CORRER, SIEMPRE ESTOY AHÍ.

CONTINÚA EL PASE DE MODELOS....ESPERO QUE HABEROS SACADO A VUESTRO GUSTO.

ALGUNAS NUEVAS CARAS, SON BIENVENIDAS. TE ESPERAMOS EN PRÓXIMOS EVENTOS...
TRES NUEVOS AMIGOS.

AQUÍ SE NOS ACABÓ LA BATERÍA. HASTA LA PRÓXIMA.UN ABRAZO A TODOS Y TODAS....

Cursa de Villalonga 2010

2010-07-12T20:33:00.004+02:00

El passat dissabte es va celebrar una nova edició de la cursa de Villalonga. La prova constava d'un recorregut de 8.200 metres i prop de 400 corredors van desafiar les altes temperatures per tal de participar en la cursa.

Entre tots els corredors, hem de destacar la participació dels tres atletes de Benissa que indiquem a continuació.

85-----JIMÉNEZ JIMÉNEZ, CHRISTIAN DAVID-----0:34:29----4 :12/KM
177----SANTACREU IVARS, MIGUEL----------------0:38:25----4 :41/KM
234----FERRER GINESTAR, JOSE VICENTE---------0:40:54----4 :59/KM

Enhorabona als tres i fins la propera cursa.